Saludos a las planibellas y a todos los dem?s !!!!!!!:

Responder
puck1
Pinche de cocina
Pinche de cocina
Mensajes:88
Registrado:03 Abr 2006 01:00
Saludos a las planibellas y a todos los dem?s !!!!!!!

Mensaje por puck1 » 03 Abr 2006 01:13

Hola.

Hace tiempo que os leo en la sombra y he empezado a sentirme mal por ello. Que menos que entrar y saludar... y con mas razón desde que me he enganchado al plan bellablanca.

Cuando empec? a leer el post con las pautas de alimentaci?n, me di cuenta de que todo lo que Bella contaba tenía mucha cabeza y sobre todo que son cosas que siempre hemos o?do pero que no hacemos. Que hay que comer variado, que son mejores las cosas sin refinar..., mucha fruta y verdura... La verdad es que tal y c**o lo explica bella, es muy facil de seguir.

Llevo quince días con este plan y ya he perdido 2 Kilos. Lo sí porque yo tambiénme pes? ayer, c**o vosotras. Y estoy encantada, no sólo por perder peso, sino tambiénpor que me siento con energ?a, no me ha hecho falta este año tomar vitaminas por la astenia primaveral, y porque creo en la importancia de alimentarse bien, para estar bien.

Gracias Bellablanca por tu generosidad al compartir tu experiencia y tus conocimientos con todos.

Pienso seguir alimentúndome asi muuuuucho tiempo...

Nos vemos.

:D data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

bellablanca
Jefa de cocina
Jefa de cocina
Mensajes:14089
Registrado:19 May 2005 01:00
Ubicación:Gij?n ;)

Mensaje por bellablanca » 03 Abr 2006 01:20

Vaya alegría que me ha dado leerte! Que hayas decidido escribir, qu estés comiendo muy bien, que te sientas tan feliz y que hayas perdido esos kilitos! Y sobretodo, que pienses seguir así!!!!

Enhorabuena por todo, y espero que lo sigas haciendo así de bien, y que pases por el foro para compartirlo con todas!

Ah y si surgiera cualquier duda, ya sabes :wink: Aquí estamos :)

Te apunto para la pesada del 1 de mayo? :wink:

puck1
Pinche de cocina
Pinche de cocina
Mensajes:88
Registrado:03 Abr 2006 01:00

Mensaje por puck1 » 03 Abr 2006 01:47

Pues ... si.
Os acompañar? en la gran pesada del 1 de Mayo. Ayer pes? 54.300 y pienso que con perder unos dos kilos más ya me seráa suficiente. Es que soy bajita, sólo 1.57. Y si me quedo en 52 Kilos ya estaráa bien.
Lo que quiero es poder mantenerlo, que me parece más complicado, porque luego me relajo y volvemos a las andadas....

Saludos, :wink: :wink:

paiper
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:4010
Registrado:02 Nov 2005 01:00

Mensaje por paiper » 03 Abr 2006 01:53

bienvenida!!!

me alegro de que te unas a nosotras :plas: :plas: :plas: :plas:

y aqui nos tienes para lo que necesites

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Lisi
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:4951
Registrado:12 Mar 2004 01:00

Mensaje por Lisi » 03 Abr 2006 08:21

andaaaa, una planibella en el anonimato!!! :o :lol:

estoe s c**o las novelas prohibidas por la iglesia o si es en los paises de régimen totalitario, por el régimen...que todos se lo pasan en la clandestinidad hasta que no pueden más y confiesan. :lol:

?nimos puck y a unirte a nosotras con la alegria que nos caracterizaaaa :plas: :plas:

:beso:

tessa67
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes:618
Registrado:10 Ago 2005 01:00
Ubicación:Barcelona

Mensaje por tessa67 » 03 Abr 2006 10:44

:plas: :plas: :plas: ENHORABUENA :plas: :plas: :plas:




Y BIENVENIDA :beso: :beso: :beso: :beso:

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 9 invitados