La otra noche cuando fui a cenar, saque un paquete de maiz congelado para ponerle a la ensalada, yo lo c**o diariamente tanto en comidas c**o en cenas, pero al ver el valor nutricional, me di cuenta que tenia muy pocas grasas pero muchos hidratos de carbono, y con los yogures 0% de hacendado , me pasa lo mismo, tienen 0% de grasa pero 15,3 g de hidratos de carbono..................
Entonces, si no se pueden comer hidratos a partir de las 6 de la tarde ?se pueden comer estos alimentos???
???o es solo los hidratos que tienen la pasta el pan y las patatas los que no se pueden comeré???
Madre mia, me asaltan las dudas.
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