Q tomar para salir de una depresion?:

[Salipebre]

Lo mejor es que te controle un medico, algunos no suelen recetar pastillas, intenta apoyarte en los tuyos, si puedes haz una escapada de fin de semana para cambiar de aires, ves a la peluqueria y hazte un cambio de look, intenta salir ir a comprar, al cine... que cuando llegue la noche estés cansada, intenta no tomar excitantes de ningún tipo, ni café ni coca-cola... apoyate en las hierbas, que aunque no funcionan demasiado, poco a poco van haciendo su efecto...

Se que son consejos un poco tontos, pero a mi me fueron bien... la unica persona que te puede sacar de una depresi?n eres tu misma... nadie podrá nisiquiera unas pastillas...

Si tienes ataques de ansiedad, lavate la cara con agua fria... te relajar?... distraete con lo que mas te guste... yo me pasaba las horas muertas foreando por mundorecetas... me animaban mucho los cumplidos que les hacian a mis platos...

La única persona que tiene la fuerza suficiente c**o para sacarte de ahí eres tu, piensa en positivo, vale, has tenido una mala racha, pero seguro que eres una persona muy fuerte, te has caido pero ahora toca levantarse, piensa que nadie va a poder contigo que hay que coger al toro por los cuernos y que nadie tiente tanto valor para hacerlo c**o tu, eres guapa, inteligente, fuerte... solo necesitas un respiro para volver con mas fuerza.

Si quieres hablar me mandas un privi y me cuentas

data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[maisi]

Hola,guapa, es la primera vez que entro aquí, pero al leerte no he podido evitarlo,

Haz caso a todo lo que te han dicho, y vete al medico de cabecera,

explicale lo que nos has dicho a nosotras y el te mandara al especialista,

no hagas nada por tu cuenta, se bien de lo que hablo, yo pense que

jamas podria salir sola de casa, y mira aun no estoy del todo recuperada

pero ahora estoy muy bien, y salgo más de lo que lo había hecho nunca,

es la mejor medicina, escribenos y cuenta c**o vas, sentir que se tiene

alguien a quien contar nuestras cosas es importantisimo, un besazo

[mafibel]

Hola! Ufff, yo he pasado x un par de depres....una más gorda q otra...pero bueno...Lo q m sacá? Mis animales, mi trabajo...eso, en la primera....la segunda, ....Prob? con las flores de Bach de las q había o?do hablar a amigas y me fueron bien...de hecho, hice un curso básico para aplic?rmelas...y ahora , mira x donde, este sábado, hago el curso avanzado...no son peligrosas, no son caras...en muchas herboristerías podrían hacerte el test para encontrar cuál es la esencia q se corresponde con tu problema de depresi?n (por trabajo, x familia, etc, etc...).

Besos, y sobre todo, muchos, muchos ?nimos....nadie c**o los q hemos pasado x ello sabemos lo malísimamente mal q se pasa...y s?, lo q t dicen, ufff, salir x ahí...pero es un verdadero tormento forzarte a ello...cuadno estés así, sólo quieres estar a solas, en casa encerrada...te entiendo bien...
Bel

[sobs]

no estes en casa , rodeate de buenos amig@s, mantente ocupada todo el tiempo, y organizante un pasatiempo, busca colores verdes y azules.... si puedes viaja.... y utiliza este tiempo para renacer en todos los aspectos..... y c**o postre.... el infalible sexo... mucho sexo.

[Karmele_40]

CHICA ANIMATE PERO SOBRE TODO VE AL MEDICO MI MADRE ESTA c**o TU Y YO DESESPERADA NO SE c**o AYUDARLA UN BESO AQUI ESTOY PARA LO QUE QUIERAS

[Sweetie]

Hola Noviembre

Al igual que mis compis, yo tambiénte digo que lo pirmero de todo TRANQUILA, luego pide hora en tu médico de cabecera, que bien te mandaré al especialista o te recestará algo para controlar esa ansiedad y esos momentos de púnico e intranquilidad. Pero sobre todo, oc?pate en todo lo que puedas, no te quedes en casa sola, b?scate algo que hacer aunque tengas que poner la casa patas pa rriba para luego ponerla patas pa bajo eso te ocupar? y haré que tu mente se distraiga y no le dí vueltas a lo que no tiene que darle vueltas.

Sigue el tratamiento que te manden y cuando tengas que hacerlo, siempre de manera lenta, paulatina. Ya te lo diré el médico.

Yo tambiénpasó por dos depresiones por acoso en el trabajo y lo pasó muy mal, pero aquí estoy, superando todo lo que haya que superar y demostr?ndome a mí misma, a los míos y a los demás que nadie es más que yo, y que soy tan importante c**o el que más.

Piensa que los tuyos te quieren y que aquí estamos nosotras, que tambiénte queremos.

Así que a luchar, valor y entereza y a coger al toro por los cuernos.

?nimo y muchos besos