Se que son consejos un poco tontos, pero a mi me fueron bien... la unica persona que te puede sacar de una depresi?n eres tu misma... nadie podrá nisiquiera unas pastillas...
Si tienes ataques de ansiedad, lavate la cara con agua fria... te relajar?... distraete con lo que mas te guste... yo me pasaba las horas muertas foreando por mundorecetas... me animaban mucho los cumplidos que les hacian a mis platos...
La única persona que tiene la fuerza suficiente c**o para sacarte de ahí eres tu, piensa en positivo, vale, has tenido una mala racha, pero seguro que eres una persona muy fuerte, te has caido pero ahora toca levantarse, piensa que nadie va a poder contigo que hay que coger al toro por los cuernos y que nadie tiente tanto valor para hacerlo c**o tu, eres guapa, inteligente, fuerte... solo necesitas un respiro para volver con mas fuerza.
Si quieres hablar me mandas un privi y me cuentas
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