Lo primero, buscate un buen médico. Muchas enfermedades cursan con sintomas depresivos, y si sólo tratas ese s?ntoma, luego reaparecen por otro lado o tienes recaidas. Sigue al pie de la letra el tramamiento que te prescriban, y si alguna vez te desanimas y piensas en dejarlo, ten en cuenta que esos estados pasajeros de des?nimo son parte de la enfermedad. Qui?rete mucho, que eres quien más se lo mere4ce en el mundo, pero no te autocompadezcas, que eso sólo te deprime más sin ayudarte. Evita las situaciones que te ponen peor. Y sobre todo, por profundo que sea el pozo en el que te encuentras, ten en cuenta que de la depresi?n se sale, cuesta, pero se sale. Aunque cuando estas mal te parezca imposible volver a tener ganas de nada. Así que cuando tengas una ataque de púnico o de trizteza, date cuenta que el mal rato, por intenso que sea; pasar?, y aunque ahora parezca mentira, volverás a ser c**o antes, o mejor. Animo y cuidate mucho, que desde aquí tod@s te apoyan.
Vole