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S? que sacia, Raky, además ten en cuenta que puedes hacer relleno de sobra con el tomate y la cebolla o otras verduras por 0 puntos!!! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

Ya pero c**o puntua 6 puntos la receta y sí perfectamente que esos panes tampoco son muy grandes pues por eso preguntaba. Pq pinta la tiene buenisima mmmm

Raky, guapa, a mi me salió por menos puntos, te doy mis trucos:

En lugar de aceite, yo pongo la cebolla a pochar en salsa de soja baja en sal (la hay en Carrefour). Es a 0 puntos ilimitada, y queda muy buena.

En lugar de tomate frito, yo le puse tomate triturado natural, que tambiénes a 0 puntos y se va a freir con la soja y la cebolla. Ahí tienes otro ahorro.

El huevo que yo le puse era de 2 puntos, pero los hay de 1,5 camperos de eroski.

Y puedes ahorrar un poco más en funci?n de si pones toda la miga de vuelta en el relleno o eliminas alguna.

Para pochar ha de ser en soja baja en sal??? O puede ser en salsa soja normal???

No, sirve cualquiera, jajaja!!! Yo es que compro de la baja en sal y pongo yo la sal que me apetece, es que la normal la encuentro demasiado salada...

bueno, xicas que soy super novatilla en esto del foro, no sabia subir fotos, en la cocina, no se cocinaaaar!! pero bueno, tenia ganas de hacerlo encima estaba muerta de hambre porque me ponia ha hacerlo a las 4 menos algo................y a salio algo xuxurrio, encima cuando he hecho la foto, ya habia mojado, porque estaba muerta de hambreeee pero bueno el resultao......que esta muy muy muy bueno........y llenar llena, yo tambien soy de comer mucho i estoy super llena?!!! bueno, pues ya me estrenado jejeje

Llena .. pero para una cenita , para una comida , es poco para una persona que coma mucho , yo lo cen? y me com? un melocotún , me quedé bien pero me podía haber comido otro

hola chicas yo encima de novata tardia
el menu del huevo tiene una pinta de muerte pero yo aun estoy haciendo los deveres de la semana pasada, por cierto la lasaña esta de muerte ,pero tengo una duda ? no se deve de cenar con 3p solo ? o es que yo lo e entendido mal o es que te recomienda cenar con 3p

Tu puedes cenarte los puntos que quieras , siempre y cuando los tengas , lo de las cenas a 3 puntos , es por si tienes pocos puntos para gastar ..

Mar_08 escribió:Tu puedes cenarte los puntos que quieras , siempre y cuando los tengas , lo de las cenas a 3 puntos , es por si tienes pocos puntos para gastar ..

muchisimas gracias mar es que entendi en el foro de nacho que se recomendaba cenar por 3p y yo crei que era para todos y todas

si es que soy muy torpe pero bueno estoy perdiendo peso claro que todos los dias me sobran un monton de puntos