Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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marujitayeye - Cocinera/o
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En el Mercadona
Mensaje
por marujitayeye » 02 Mar 2008 09:53
he encontrado en el mercadona:
Lacon al horno(embutidos pajariel) el paquete de 200g
100g....3p
nutri por 100g....147 cal y 6.8 grasa
(zona embutidos)
Escalopes de pollo
100g...3.5p
nutri por 100g 160 cal y 8.1 grasa
(filetes de pollo empanados estan al lado de las amburguesas y los pinchos)
magro de cerdo adobado y pechuga de pavo adobada
2 unidades.....2p
(es c**o el lomo adobado fresco.en la misma zona q los escalopes)
los dos puntuan igual
nutri de la pechuga por 100g 112 cal y 3g grasa
magro de cerdo107 cal y 4 g grasa
Dados de pavo
100g a 1.5p
(2 pack individuales de 100g cu,pavo en taquitos)
zona embutidos ideal para ensaladas arroz...
nutri por 100g 84 cal y 0.8 g grasa
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mara03 - Subjefa/e de cocina
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Mensaje
por mara03 » 02 Mar 2008 16:47
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Dendra - Cocinera/o
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Mensaje
por Dendra » 02 Mar 2008 17:30
quiero un mercadona al lado de mi casa ya
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marujitayeye - Cocinera/o
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Mensaje
por marujitayeye » 03 Mar 2008 15:04
voy a probar a hacerlos al horno
ya os contare que tal
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