Men? lunes 10.3.08:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Responder
Althea
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1402
Registrado:18 Nov 2007 01:00
Men? lunes 10.3.08

Mensaje por Althea » 10 Mar 2008 22:30

Me podéis ayudar a corregir los menos y ver los posibles fallos? Tengo 20 puntos (aunque creo que después de semana santa contaré 22 ya que me cuento cero por actividad fisica).

Desayuno 4 puntos

Leche 250ml 1.5
colacao 7g 0.5
2 biscotes 1punto
margarina light para los dos biscotes pero escasita 1 punto

Media Mañana 0.5

Fresas 0
Tortiza maiz 0.5

Comida 4.5

fiambre de pavo 125g 2puntos
zumo tomate 200ml 0.5
2 tortitas arroz 1 punto
1 flan dhul vainilla 0% 1.5p

Merienda-Cena 7.5

Ensalada canonigos, cherries, 3ml aceite y 40g de queso cabra 3
2 panrico linea 1.5
media tarrina queso san millan 0% con yogur 1.5
1 barrita chocolate milka luflee 1.5


Total 16.5

Normalmente c**o más puntos en la comida y menos en la cena pero hoy no he podido. Ah, y estoy poniendolo de memoria pero en la flexi creo que me salían 16 puntos en total y no 16.5, ahorraba 4. A lo mejor tambiénse me olvidé meter alguna cosa.

A ver si me ayud?is esta semana que ya sab?is que he engordado... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

mara03
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:4245
Registrado:14 Abr 2006 01:00

Mensaje por mara03 » 10 Mar 2008 22:38

pues yo creo que si esta bien puntuado... :nodigona: :nodigona: :up: :beso:

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 9 invitados