PUR? DE BATATAS:

[esperanci]

HOY HA HECHO ARGUI?ANO, UN PUR? DE BATATAS, SIN NINGUNA GRASA, HA COCIDO LAS BATATAS EN AGUA Y SAL, LE HA QUITADO EL CALDO, Y SE LE HA A?ADIDO UN POCO NADA M?S, LA HA BATIDO, Y LA HA PASADO POR UN COLADOR PARA QUE QUEDE M?S FINA, Y LE HA A?ADIDO UN POCO DE LECHE.

EL CASO ESQUE HE PENSADO HAC?RMELO, Y LA LECHE DESNATADA.
PERO NO TENGO NI IDEA DE c**o PUNTUA LA BATATA, PERO SI ES c**o LA PATATA, AL NO TENER ACEITE NI NADA, SER?A UNA BUENA COMIDA, CON POCOS PUNTOS

SABEIS CUANTO PUNTUA LAS BATATAS
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[tam-tam]

pues no tengo ni idea de c**o puntua, a ver si las compis saben.

[A9]

La verdad es que no tengo ni idea. Mira en el flexi pero no viene nada. ¿Es muy parecido a la patata?

[esperanci]

CLARO A9 ESO PIENSO YO, YO TAMBI?N LO HE MIRADO EN EL FLEXIPOINTS, Y EN LISTAS PERO NO LO VEO, Y SI PUNTUA IGUAL QUE LAS PATATAS, UN PLATO DE PUR? PUNTUARA POCO

[pitugordi]

yo tp lo encuentro por ningun sitio, pero hay que ir con ojo que la batata es mas dulce.

[pitugordi]

he encontrado una pagina donde habla de los datos nutricionales de los alimentos, creo que puedes poner el que quieras, es este. me parece interesante, para cuando no sepamos algo.
http://www.mujerdeelite.com/guia_de_ali ... 294/batata

aqui salen los de la batata y he hecho los calculos por 100gr de batata y son 2,5 p.

[esperanci]

MUCH?IIIIIIIIIIIIIIIIIIISIMAS GRACIAS pitugordi

LA P?GINA ESTÉ MUY BIEN, YA ME LA HE GUARDADO.

PERO A MI ME SALEN EN LA FLEXIPOINTS 2 PUNTOS LOS 100 GRAMOS

[pitugordi]

que es la flexipoints? es que yo tengo una hoja de excel y ya veo que me calcula de más,

[SARA_ZARAGOZA]

pitu la flexiponts es la guia de la compra
te vienen puntuadas todas las marcas de diferentes supermercados y marcas.
en cualquier reunion la puedes comprar.

[pitugordi]

ah eso lo tengo, es para calcular que no se si lo tengo bien, gracias.