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Hola chic así????????????
?sabeis cuanto tienen las las de anchoas en aceite de oliva?, me sale por 100gr 4puntos y 30gr escurrida 1,5puntos.
Que lio me hago espero que sea solo las primeras semanas data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

tienes q calcular el peso escurrido.

Filetes de anchoa en aceite de oliva, 30 gr. 2,5


ANXOVES DE L?ESCALA
Anchoas envasadas en sal 1 u (20 gr.) 0,5
Anchoas fileteadas en aceite de oliva 1u 10 gr. 1,5

yo tengo esto en mi lista.

muchas gracias 1,5 no sale mal, voy a seguir calculando puntos para hacerme el menú de está semana

Si compras las anchoas en aceite de oliva del mercadona te sale escurrida 0,5p toda la lata

Las de Eroski en aceite de girasol 4 anchoas 0,5 toda la lata 1 punto (trae ocho) y cuestan 0,63 c?ntimos.

gracias guapas es cuestion de ir mirando.