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OT. Ejercicios para levantar el pecho? o cremas? o como?????
Publicado: 22 Abr 2008 17:00
por Preciosaaa
hola wachiiiiiisssss!!!
Me gustaría saber si hay ejercicios, o cremas o algo, que te ayuden a levantar el pecho??? A ver, no es que lo tenga ca?do, pero me molar?a tenerlo c**o si llevara siempre el sujetador puesto jajajaja.
Aunque no sea tanto, pero sab?is a qué me refiero?
Gracias!!!
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Publicado: 22 Abr 2008 17:14
por alex75
Yo utilizo la crema reafirmante del mercadona , de la marca Deliplus y la verdad, me va bastante bien.
En cuanto a ejercicios, hago uno muy basico pero que da buenos resultados.
Junto las manos delante del pecho, c**o si rezara, con los codos a la altura de los hombros. Y luego se trata de hacer fuerza, apretando las manos una contra otra y mantener la presion durante unos 5 segundos, luego aflojas y de nuevo aprietas. Y asi haces unas cuantas repeticiones. Cuantas mas mejor.
Si lo haces delante del espejo, veras c**o se te contraen los musculos del pectoral, es facilito pero efectivo
Publicado: 22 Abr 2008 17:42
por Dendra
la crema reafirmante dove
Publicado: 22 Abr 2008 18:39
por Olympia
Publicado: 22 Abr 2008 19:16
por marujitayeye
Publicado: 22 Abr 2008 19:19
por Olympia
Publicado: 22 Abr 2008 21:30
por Preciosaaa
muchas gracias chicas!! Así si me pongo crema reafirmante y voy haciendo estos ejercicios, veré resultados, verdad??? Se tarda mucho?? por ejemplo si los hago 10min kada dia, y me pongo krema kada dia, mas o menos sabeis cuando empezare a notar resultaos??? jejeje
Y realmente se me va a levantar bastante el pecho??? Esk me enkantaria tenerlo asi super levantao jajaja
gracias guapas! muaksss
Publicado: 22 Abr 2008 22:31
por Beat
Pues a mí me pasa lo mismo
ya no hay para?so
Parece que me las han vaciado. Incluso a veces pienso en ponerme silicona (es broma paso de meterme en un quirofano) pero bueno con un buen suje...