wachiland es una pagina web, no se exactamente la dirección, donde te puedes bajar una hojita Excel para calcular los puntos, parece que esto es lo que se usaba antes.
Y la flexi, es un programa, "Flexipoints", te lo puedes descargar en un enlace que hay en el resumen de la dieta, de los posts fijos. Es el que se usa ahora y los puntos no son los mismos que en el Excel, porque redondea, de medio punto en medio punto, y ademas no se tiene en cuenta la fibra, que en el Excel si que se tiene en cuenta.
Bajate la flexi y veras c**o te facilita la dieta, en cuanto le cojas el truquillo.