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Hoy he comido arroz tres delicias (140 gr) y ahora estaba calculando cuantos puntos son y he encontrado en la lista que son 7,5 pero no está especificada la cantidad... alguien la sabe? es que sino no se c**o calcularlo :S
También me he tomado un gazpacho (200ml) y en la lista pone que es de 4,5 puntos. Y no lo entiendo porque está lleno de vegetales saludables y es hecho a mano no de esos comprados! Alguien me lo puede explicar??

Luego, me he comido dos croquetas de jamón (74 gr) y por tanto he hecho c?lculos y me sale que esta raci?n tiene 165 kcal y 9 de grasas... total, que corresponde a 8,1 puntos es eso posible??? si solo eran 2 croquetas, me iba a comer 3 pero c**o he visto que llevaban tantas grasas me he resignado...

Total, que haciendo c?lculos solo me quedan 1'9 puntos para esta noche, así que... un par de frutitas y un yogur


Otra preguntita: cuando en las medidas pone ct que significa? cd es cucharada? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

Hola!!!!

No se donde miras la puntuaci?n, pero a mi, mirando la flexi, me sale bastante distinto. c**o no se bien del todo c**o era tu comida, más o menos la puntuaci?n que sale es esta:

Arroz 3 delicias: 3 puntos.
Croquetas: 4,5 puntos
Gazpacho : 2 puntos.

O sea que un total de 9,5 puntos

No te puedo responder a todo pero hare lo que pueda

ct es cucharadita de postre, no de las de cafe
el gazpacho aparte de vegetales saludables tiene ACEITE!!! y dos cucharas ya son 4.5 , asi que si le has hechado mas calcula...
Y las croquetas, llevan bechamel, que lleva harina, aparte estan rebozadas....

Te aconsejaria que puntues antes de comer y no despues para no llevarte sorpresas desagradables c**o esta.

lesantes escribió:Hola!!!!

No se donde miras la puntuaci?n, pero a mi, mirando la flexi, me sale bastante distinto. c**o no se bien del todo c**o era tu comida, más o menos la puntuaci?n que sale es esta:

Arroz 3 delicias: 3 puntos.
Croquetas: 4,5 puntos
Gazpacho : 2 puntos.

O sea que un total de 9,5 puntos

Hola lesantes!
Que es la flexi?? Es que soy novatilla y yo lo miraba en un excel que me descargué ayer (que hay unas tablas para que indiques lo que has comido cada dia)

Dunia75 escribió:No te puedo responder a todo pero hare lo que pueda

ct es cucharadita de postre, no de las de cafe
el gazpacho aparte de vegetales saludables tiene ACEITE!!! y dos cucharas ya son 4.5 , asi que si le has hechado mas calcula...
Y las croquetas, llevan bechamel, que lleva harina, aparte estan rebozadas....

Te aconsejaria que puntues antes de comer y no despues para no llevarte sorpresas desagradables c**o esta.

Gracias Dunia, tendré que hacerlo así porque sino... me quedo sin cena xD

Myriameta escribió:

lesantes escribió:Hola!!!!

No se donde miras la puntuaci?n, pero a mi, mirando la flexi, me sale bastante distinto. c**o no se bien del todo c**o era tu comida, más o menos la puntuaci?n que sale es esta:

Arroz 3 delicias: 3 puntos.
Croquetas: 4,5 puntos
Gazpacho : 2 puntos.

O sea que un total de 9,5 puntos

Hola lesantes!
Que es la flexi?? Es que soy novatilla y yo lo miraba en un excel que me descargué ayer (que hay unas tablas para que indiques lo que has comido cada dia)

la flexi es el programa inform?tico oficial para calcular los puntos, hacer seguimiento de la dieta, etc. Lo puedes descargar desde el post "resumen de la dieta", el último mensaje de la primera página (debes copiar la dirección en una página, no acceder por el enlace que no funciona).

lesantes escribió:

Myriameta escribió:

lesantes escribió:Hola!!!!

No se donde miras la puntuaci?n, pero a mi, mirando la flexi, me sale bastante distinto. c**o no se bien del todo c**o era tu comida, más o menos la puntuaci?n que sale es esta:

Arroz 3 delicias: 3 puntos.
Croquetas: 4,5 puntos
Gazpacho : 2 puntos.

O sea que un total de 9,5 puntos

Hola lesantes!
Que es la flexi?? Es que soy novatilla y yo lo miraba en un excel que me descargué ayer (que hay unas tablas para que indiques lo que has comido cada dia)

la flexi es el programa inform?tico oficial para calcular los puntos, hacer seguimiento de la dieta, etc. Lo puedes descargar desde el post "resumen de la dieta", el último mensaje de la primera página (debes copiar la dirección en una página, no acceder por el enlace que no funciona).

Muchas gracias, ahora me lo descargo!

Lesantes te he mandado un mensaje privado creyendo que te citaba por aquí xD

si, lo acabo de leer

mira, la página si que funciona, deves hacerlo así:

primero copias esta dirección en una página nueva

http://www.megaupload.com/es/?d=CJM90UVV

luego copias las 3 letras que te pida y le das a "Download"

Verás que hay 2 opciones, la premium y la gratis, lo haces por la gratis (debes esperar unos 45 segundo), y le das a "free download", y luego le das a "guardar" y se te descarga el programa en tu ordenador, y ya esté!!

lesantes escribió:si, lo acabo de leer

mira, la página si que funciona, deves hacerlo así:

primero copias esta dirección en una página nueva

http://www.megaupload.com/es/?d=CJM90UVV

luego copias las 3 letras que te pida y le das a "Download"

Verás que hay 2 opciones, la premium y la gratis, lo haces por la gratis (debes esperar unos 45 segundo), y le das a "free download", y luego le das a "guardar" y se te descarga el programa en tu ordenador, y ya esté!!

Ueee! Lo he conseguido (se está descargando)
todo esto lo hacía pasa que después de esperar los 45 segundos me dec? que ya me había descargado algo hacía menos de 2 minutos y que no podía empezar la descarga de Flexipoints (y en verdad no me había descargado nada :S). Finalmente, he probado de abrir el enlace desde Internet Explorer (que lo hacía desde Mozilla Firefox) y ya ha funcionado! Mil graciasss!