Ayer hice mis 7 semanas con WW, he perdido 4,6 kilos, que bueno no es mucho, pero si tenemos en cuenta que hay semanas que he comido puntos de mas, y sobretodo que me han pasado volando sin sensacion de estar a dieta pues para mi ya estan mas que bien.
Una vez vistos mis progresos, voy a ir variando y haciendo semanas de cenas a 3 puntos, otras de no cenar hidratos ect.. para ir viendo que tal pierdo, asi me mentalizo un poco mas y no me relajo.
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