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Alguien sabe los puntos o la nutricional de la tortilla de patatas con y sin cebolla de carrefour???? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

ni idea,lo siento....

EN LA GUIA DE LA COMPRA LA DE CARREFOUR NO VIENE, PERO VIENE DE OTRAS MARCAS Y SALEN

125 G. 4.5
125 G 6.5P

PARA QUE TE HAGAS UNA IDEA

A mi esas no me gustan nada, las compré una vez y pasando, la tortilla de ptatas con patatas cocidas tampoco me gusta mucho, a mi que quereis me encanta la tradicional, con patatas confitadisimas en aceite y frititas mmm, pero bueno mientras me está cuidadando no quiero apsarme y lo haré bien hasta que llegue al mantenimiento y cuando pase las semanas criticas de vez en cuando caera, pq no puedo dejar de comer tortilla patatas toda mi vida me moriria.

Seg?n la página de carrefour, la con cebolla un cuarto de tortilla (125 gramos) 7,5P

Información nutricional para 100gramos:

241.0 Kcal
17 Grasas

Es muuuuuucho

pues sí que es mucho, a mí con las patatas hechas en el micro me sale buena pero eso va en gustos claro.

la semana pasada hice yo una tortilla para la cena de mi cumple y me salió

8 huevos................16 puntos
1'5kg patatas..........2 puntos (por porci?n)
1 cebolla
3 cucharadas aceite.7'5 puntos
sal

Fre? las patatas con 2 cucharadas de aceite en la chef, pero tambiénsalen buenas en el micro. luego batú y cuaj? en la sartén con la otra cucharada de aceite.

me salieron 6 bocadillos y sobr? media. calculamos que salian 8 pinchos generosos. Así que saldráa por 5 puntos. Yo la que sobr? la puse en un tupper a la nevera, y al día siguiente mi suegra y las niñas se la comieron a medio día. Estaba buenísima.

yo una vez compré una, aunque de otra marca, y salía la tortilla entera por unos 18 puntos, demasiado

Aqui tienes una idea, yo lo que hice fue meterla en dos rebanadas de pan de molde 1.5 puntos, le unte 15gr de mayonesa sensacion 0 puntos y tuve una comida estupenda por 7 puntos.



Ahora un poquito de perfil...




Ingredientes:
Patatas 2 punto
1 ctd Aceite 1 punto
1 pimiento verde 0
2 claras 0.5 puntos
1 huevo m 2 puntos.

En una bolsa de asar pongo las patatas y el pimiento verde cortado mu chiquitito y 10 min a 800w, dejo reposar.
Bueno, luego rebujar todo echar el huevo y dos claras batido y hacer la tortilla comun

QUE BUENA PINTA.