MundoRecetas.com

EROSKI

Actúvitas, natural edulcorado, 0% MG con L. Casei de Eroski:

Valores por botellita de 100 g: 35 kcal, 0?5 g grasa = 0?5 p cada botellita.

Pan integral sin corteza EROSKI

Valores por 100 g: 212 Kcal, 3 g grasa. Por 2 rebanadas (40 g): 95 Kcal, 1,4 g. Dos rebanadas 1ª5 pero una es 1 punto. Eroski.

Minibiscottes de trigo normales (no integrales) EROSKI

Valores por unidad: 8 Kcal, 0.2 grasa. El paquete trae 60 minibiscottes. 8 por 1 p. Eroski.

Palitos de surimi frescos:

Valores para 100g: 90 Kcal, 3.5g de grasa. 3 palitos 1p. En el paquete vienen 12 palitos y es de 200g. Eroski.

Huevos camperos de Eroski:

Valores nutricionales por huevo clase m (unos 50 g sin cáscara): 69'35 Kcal, 4'75 g grasas. 1'5 p por huevo.

Salchichas Solo Pavo de Eroski:

Valores por 100 gr.: 168 kcal., 12 gr. grasa.
El paquete de 200 gr. = 8?5 p. (5 salchichas), aunque lo pes? y en realidad son 198 g, por lo que, según el Flexi, seráan 8 puntos. Una salchicha pesa 38 gr.= 1ª5 p. Eroski.

Jamon de pavo Eroski

Valores por 100 g: 63 kcal, 1'4 g grasa = 1p.

Quesitos light marca Eroski:

Valores por 100 g: 109 Kcal y 3 g de grasa.
Valores por unidad: 17 kcal, 0?47 g de grasa. 2 unidades: 0?5 p. Eroski.

Flan de vainilla marca Eroski:

Valores por 100 g: 100 cal y 0?8g grasa. 2 puntos.

Mousse chocolate marca Eroski:

Los valores para 100g son: 99 kcal y 1ª3 g grasas. Cada uno pesa 125g y sale a 2p.

Sandwich helado de la marca Eroski nata o vainilla chocolate:

Nata: Valores por unidad: 101 kcal, 4.9 g grasa = 2p.
Vainilla y chocolate: Valores por unidad: 104 kcal, 5.3 g grasa = 2ª5 p.

Helado Eroski sorbete de mandarina 0%:

Por cada 100 g: 130 Kcal, 0 grasa. 100 g = 2p.

Tarta de trufa y yema tostada marca Eroski:

Valores nutricionales por 100g: 315.5 cal y 14.3 grasas. En el paquete vienen 2 porciones: una de 65 g y la otra de 75 g. Total la porci?n de 65g a 4.5p. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

LIDL

Tortine con crema al cacao marca favorini:

Valores por 100 g: 349 kcal y 12ª4 g grasa. Bizcocho con crema de cacao en medio. El paquete trae 10 bizcochos de 30 gr. Cada bizcocho sale a 2 p. Lidl

Flan de huevo linessa 0 % materia grasa:

Una unidad de 100 g: 128 kcal, 0?2 g grasa = 2p/unidad. Lidl.

Mousse de chocolate Monte Ravy:

Valores por 100 g: 158 kcal, 6 g grasa. Lo que pasa es que en la foto pone que son 4 x 60 gr. y ahora, en los que yo compro en lidl, pone 4 x 12 cl. Supongo que es lo mismo. Yo he pesado las 2 que me quedan en casa y pesan 122 g. con envase, así que seguramente será un poco menos de 60 gr. Salen a 2 p. (Aclaraci?n de Jo22).

Yogur natural desnatado Milbona:


Valores por 100 g: 31 kcal, 0?1 g grasa. Es 1 punto c**o el yogur "básico" pero son 150 g en lugar de 125 g. Hasta 140 g sale por 0?5 p.

Queso CAMBOZOLA CLASSIC light:

Valores por 100g: 303 kcal, 25 g. grasa. 30g.= 2,5 p. Es un queso gorgonzola, c**o un brie con queso azul. Lidl.

Queso CAMEMBERT LE CH?NE D?ARGENT:

Valores por 100g: 268 Kcal, 20 g. grasa. 30g. = 2 p. Lidl.

Queso para untar Linessa:

Valores por 100 g: 61 kcal, 0?2 g grasa. Tarrina de 200 g = 2 p. Lidl.

Salsas Linessa Cartenkr?uten y French:

Salsa Cartenkra¿en (la de ali?ar):

Valores por 100 ml: 19 kcal, 0,1 g grasa. Hasta 80 ml no puntía 0,5. Lidl.

Salsa French (la salsa rosa):

Valores por 100 ml: 89 kcal, 5,7 g de grasa. 20 ml por 0,5. Lidl.

Helados Pianola sorbet de plátano, de fresa y de frutos del bosque:


Pianola sorbet de plátano:

Valores por 100g: 77 Kcal y 0?05 grasas. La tarrina entera pesa 275 g /500 ml y vale 3.5 p.

Pianola sorbet de fresa:

Valores por 100g: 65 Kcal y 0?03 g La tarrina tambiénson 275 g /500 ml y vale 3 p.

Pianola sorbet de frutos del bosque:

Valores por 100g: 70 Kcal y 0.1 g Sale toda la tarrina a 3 p.

También hay tarrinas de limón y maracuy?: 5.5p la tarrina.

Helado de maracuy? Linessa:

Valores por 100 g: 151 Kcal, 3 g grasa. 100g: 3p. Lidl.

Tarrina de helado con miel marca Linessa:

Valores por 100 ml: 80 kcal, 1ª5 g grasa.
Valores por porci?n (tarrina): 136 kcal, 2.6g grasa.
Caja de 510 ml = 279 g. Trae 3 tarrinas con 2 helados cada una. Tarrina 170 ml = 93 g. 2ª5 puntos la tarrina. Lidl.

Helados Forest fruits (pianola) max. 3 % fat:

Valores por 100g: 141 kcal, 2.9 g de grasas. 1 helado de 80g = 2 p. Tipo Solero. Lidl

Helados Stieleis Exotic (linesa) max. 3 % fat:

Valores por 100g: 144 kcal, 2.8 g de grasas. 1 helado 80g = 2 p. Tipo solero. Lidl

Helados Stieleis Limette (linesa) max. 3 % fat:

Valores por 100g: 138 kcal, 2.8 g grasas. 1helado 80g =2 p. Tipo solero. Lidl.

Helados sandwich Kaffee-Karamell (cafe y vainilla con caramelo)(Gelatelli):

Valores por 100g: 215 kcal, 8.2 g de grasas. 1helado 49g = 2p. La caja trae 10 cortes. Lidl.

Helados sandwich P?ckler- Schnitten (chocolate, vainilla y fresa)(Gelatelli):

Valores por 100g: 213 kcal, 8.8 g de grasas. 1helado 49g = 2p. Lidl.

Bombones Schogetten de Tiramis? o de Capuccino:


Valores por 100 g:
Tiramis?: 543 kcal y 35 g grasas.
Capuccino: 556 kcal y 36 grasas.
Ambos paquetes pesan 100 g y traen 18 bombones. Uno: 0,5 p. Dos: 1,5 p. Tres: 2 p. Lidl.

Bombones Schogetten Milk and White o de chocolate con leche:


Valores por 100 g:
Chocolate con leche: 531 kcal y 31 grasas.
Blanco y negro: 532 kcal y 31 grasas.
Ambos pesan 100 g y traen 18 piezas. Uno: 0,5 p. Dos: 1 p. Tres: 2 p. Lidl.

Bombones suizos de la marca Grangala:

Valores por 100 g: 521 kcal y 29 grasas. La caja contiene 100 g. Cada uno pesa 5 g y trae 20. Uno: 0,5 p. Dos: 1 p. Lidl.

Chocolates Di?t:


Pralin?:

Valores por 100 g (tableta): 551 kcal y 35?2 grasas. Toda la tableta: 13p. 2 onzas: 1 p. 4 onzas: 2 p.

Avellanas:

Valores por 100 g (tableta): 565 kcal y 39?5 g grasas. Toda la tableta: 14 p. 2 onzas: 1 p. 4 onzas: 2 p.

Con leche:

Valores por 100 g (tableta): 550 kcal y 35,2 grasas. Toda la tableta: 13 p. 2 onzas: 1 p. 4 onzas: 2 p.

MERCADONA

Galletas María sin azúcar, fructosa ni sal añadidos de HACENDADO:

Valores por 100 g: 426 Kcal, 12.8g de grasas
4 galletas = 1'5p. Mercadona.

Galletas mininapolitanas:

Valores por 100 g: 374.2 Kcal - 21 grasa. Total: 8.5 p.
Cada una pesa 15 g y sale por 1'5 p. Mercadona.

Mix choc virginias 0?/? azúcar:
http://www.virginias.es/
Valores por 100 g: 470 Kcal y 27 g de grasa.
Cada chocolatina pesa 38 g y vale 4 p. Mercadona.

Galletas Fontaneda fibra sin colesterol:

Valores por 100 g: 435 kcal, 12ª6 g grasa. Cada galleta tiene 5?8 g y sale a 0?5 p. Mercadona.

Galletas Linnea V: c

Valores por 30 g: 133 kcal, 0?6 grasa. = 2'5 p (15 galletas). Mercadona.

Bizcochos La Filo: c

Valores por 100 g: 297 Kcal, 2,63 grasas
Cada bizcocho sale a 0'5p., pero cuidado, que dos son 1'5p y 4 son 2'5 p. (pesan 12,5 cada bizcocho, 50 gramitos 4 unidades). Mercadona.

Bizcochos de Sancho Panza:c

5 bizcochos 2p
por 66gr Kcal 220; g 2,5...
10 unidades....4p
(Llam? a la f?brica y me lo dieron por 100 -Sulis-)
por 100gr Kcal; 337,1-- g 3,8
5 unidades 33g...2p
Mercadona.

Fartúns:

Valores por 100 g: 372,6 kcal, 11,3 g grasas.
1 punto cada uno si pesa hasta 16 g, después 1ª5p. Mercadona.

Barritas de chocolate blanco y miel Hacendado:

Valores por 100g: 395 kcal / 8?1 g grasa. 1 unid. pesa 20 gr. = 1.5 p.

Barritas de chocolate con leche Hacendado (25 gr):

Valores por unidad: 110 kcal 4?0 g grasa = 2ª5p.

Barritas de cereales con dos chocolates Hacendado:

Valores por barrita de 20 g: 81 kcal, 2ª1 g grasa = 1ª5p.

Pan ligero de Mercadona:

Valores por 100 g: 196 Kcal 1.32 g grasa. 50 g = 1ª5 p. 100 g: 3ª5 p. Mercadona.

Pan para hornear baguette:

Valores por 100 g: 251 kcal, 0?6 g grasa. Trae 2 unidades y pesa 250 g = 10?5 p todo.

Bolsa de 8 pulguitas:

Cada pulguita pesa 25g = 1p. No trae información nutricional, está calculado según la guña de puntos.

Empanadillas de espinacas:

Valores por 100 g: 240.9 kcal, 10.1 grasas. Van 6 unidades. 1ª5 puntos/unidad (según peso). En la zona de panadería fresca de Mercadona.

Medias noches Mercadona:

Valores por 100 g: 353ª6 kcal, 11ª4 g grasa = 7p.
Valores por unidad (20 g): 10?7 kcal, 2ª3 g grasa = 1ª5 p.

Mini chapatas:

Valores por 100 g: 260 kcal, 1ª5 g = 4?5p.
Bolsa 240 g (8 chapatas) = 11 p. Cada chapata 1ª5 p (según peso).

Palmeritas marca Hacendado:

Valores por 100g: 453 kcal, 14 g grasa.
Valores unidad (11ª3 g): 51 kcal, 1ª6 g =1p unidad. Mercadona.

Membrillo Helios Light:

Valores por 100 g: 170 kcal y 0 grasas. Hasta los 8 gramos no empieza a puntuar. 100 g: 3p. Tarrina de 500 g: 14 p. Mercadona.

Refresco fruta + leche Hacendado sin azúcar añadido:

Valores por 100 ml: 19 kcal / 0 g grasa. Envase de 330ml =1 p. Mercadona.

Yogur para beber fresa y kiwi 0% de Hacendado:

Valores por botella: 46 kcal, y 0?1 g grasa = 1 p. El pack trae 4 botellitas de 200 g. Mercadona

Lacán al horno embutidos Pajariel:

Valores por 100g: 147 cal y 6.8 grasa. El paquete de 200g son 6?5 p. 100g: 3p. Mercadona.

Lomo empanado Mercadona 4% materia grasa (4 escalopes):

Valores por 100 g: 130 kcal, 3ª8 g = 2.5 p.
Valores por unidad de 82 g: 106?6 kcal, 3ª1 g = 2p.

Escalopes de pollo:

Valores por 100g: 160 kcal y 8.1 grasa. 100g: 3ª5 p. Al lado de las hamburguesas y los pinchos. Mercadona.

Nuggets de pollo de la marca Jovi:

Valores por 100 g:
Nuggets:183 kcal, 7?3 gr. La unidad de 20 g = 1p.
Salsa: 109 kcal, 0?5 g = 2p.

Magro de cerdo adobado y pechuga de pavo adobada:

Es c**o el lomo adobado fresco.
Valores pechuga por 100g: 112 cal y 3g grasa
Valores magro de cerdo: 107 cal y 4 g grasa
2 unidades: 2p. Mercadona.

Tiernecitos de cerdo marca Martúnez Loriente:

Valores por 100 g: 102.6 cal y 3 g grasas. Pesan unos 65 g cada filete = 1.5 p. Mercadona. También los hay de ternera.

Pinchitos de magro de jamón con un 2% de materia grasa:

Valores por pinchito: Kcal: 51.77, grasas: 0.9. Salen a 1 punto cada uno. Todo el paquete por 5 puntos. Mercadona.

Pinchos de pollo (4 bochetas):

Valores por 100g: 175 kcal, 11ª9 g grasa: 4 p. Trae 345g: 14?5 p.

Carpaccio marca Skare (Mercadona):

Valores por 100 g, carpaccio: 130 kcal, 5 g grasa. El paquete trae 90 g =2'5 p.
Valores por 100 g, queso (para acompañar el carpaccio): 380 kcal, 28 g grasa. El paquete trae 20 g = 2 p.
Total 2'5 (carpaccio) + 2 (queso) = 4'5 p.

Carne picada vacuno 12% mg ?Martúnez?:

Valores por 100 g: 180 kcal, 12 g grasa: 4'5 p. Trae 400 g: 17?5 p.

Alb?ndigas de pavo-pollo Tradigust 7% de materia grasa:

Valores por 100 g: 98 Kcal, 7 grasas. 420gr
12 alb?ndigas 10 puntos, 6 alb?ndigas 5 puntos. Mercadona.

Longaniza de pavo pollo Martúnez:

Valores por 100 g: 107 kcal, 3 g grasa. Peso aproximado 200 g, y trae 4 longanizas. Cada longaniza: 1.5 puntos. 2 longanizas: 2p. Mercadona.

Fiambre de pechuga de pavo adobada:

Valores por 100g: 103 kcal, 2 g grasa. Tamaño del paquete: 300g = 6 p. Trae 6 filetes = 1 p. el filete. Mercadona.

Pechuga pavo Sajonia Serrano

Valores por 100 g: 102 calorías, 2 g. de grasa. Un filete pesa unos 45 g. Dos lonchas: 1.5 puntos. Tres lonchas: 2.5 puntos. Mercadona.

Salchicha cocida de pollo

Valores por 100g: 153 kcal, 9.9 grasas. Cada salchicha pesa 50 g. 1 por 2 puntos y 2 por 3.5. Mercadona.

Sopa marinera:

De la bandeja de pescado lo pese cosa por cosa, y sale 5 puntos toda la bandeja. Lo que lleva la bandeja: potún, merluza, camar?n, mejillones carne y media concha, gamba pelada y carne almeja (comentario de Mara). Mercadona en la secci?n de congelados.

Haz clic sobre el enlace.Croquetas Frescas de jamón ib?rico marca Jovi: 1p/unidad.

Salteado de verduras asadas con bacalao y gambas de Hacendado:

Valores por 100 g: 55 calorías, 0.6 grasas. El plato de 225 g a 2 p. El paquete entero (450 g) a 4.5. Mercadona.

Pechuga de pavo (fiambre) hacendado.

Valores por 100 g: 84 Kcal, grasas 0,8 g. En barra de 450 g. Toda la barra: 6?5 p. 100 g: 1ª5 p.

Pechuga de pollo finas lonchas de hacendado:

Valores nutricionales por 100g: 84 Kcal, 0?8g grasas. 50g = 0?5 p. 100g = 1ª5 p.

Salchich?n de pavo Hacendado:

Valores 100 g: kcal 224,4 y grasa 12,4. 1 loncha (6 g): 0'5 p. 2 lonchas = 0'5 p. 3 lonchas = 1 p. 4 lonchas = 1p. 5 lonchas= 1'5 p., etc. Mercadona.

Chorizo de pavo Hacendado:

Valores por 100 g: kcal 241, grasas 14,6.
1 loncha (6 g): 0'5 p. 2 lonchas = 0'5 p. 3 lonchas = 1 p. 4 lonchas = 1'5p. 5 lonchas= 1'5 p., etc. Mercadona.

Salami de pavo Mercadona:

Valores por 100 g: kcal 287 y grasas 20. 30gr 2 p.

Jam?n de Teruel:

Valores por 100gr: Kcal: 152.2 grasas: 4,2. El paquete de 120 g: 3,5 p. Cada 2 lonchas: 0,5 aprox. Mercadona.

Yogures Recetas Pasteleras Hacendado:

Valores por 100gr: 59 Kcal - 0,1 grasa. Sabores: Tarta Limón, Tarta de Fresa, Tarta de Manzana y Tarta de Frutos Rojos. Unidad de 125g = 1p. Mercadona

Yogur muesli con chocolate:

Valores por 100gr: Kcal 67 - grasa 0,9. 2 puntos la unidad. Mercadona.

Crema de chocolate ligera de Hacendado:

Valores por unidad de 125 g: 121 kcal y 1ª1 g grasa. 2p/unidad.

Helados Mini bomb?n sin azúcar Hacendado:

Bomb?n negro:
Valores por unidad: 107 kcal, 7 g grasa.
2ª5 p. /unidad.

Bomb?n leche:
Valores por unidad: 110 kcal, 7 g grasa.
2ª5p /unidad.

Bomb?n almendrado:
Valores por unidad: 119 kcal, 7'5 g grasa.
3p /unidad.

Vienen en caja de 8: 2 de vainilla y chocolate con leche, 2 de vainilla y chocolate negro y 4 de vainilla y chocolate con leche y almendras. Mercadona.

Mini helados de Hacendado:

Valores por bolsita de 90 ml (92 g): 90 kcal, 0?3 grasas. A 1ª5 p la bolsita. El paquete trae 2 bolsitas y cada bolsita trae 6 polos.

Helado Sorbete de Limón Hacendado:

Valores por unidad: 24 Kcal, 0 grasa. 0,5 puntos unidad. Mercadona.

Helados mini polos de leche y de chocolate HACENDADO:

Valores por 100 g:
Polos de leche: 103 Kcal 4 grasa
Polos de chocolate: 109 Kcal 4 grasa
La caja trae 12 de 35 g cada uno. 1 helado: 1p., 2 helados: 1.5. Mercadona.

Minidrúculas de Hacendado:

Valores por 100 ml: 116 Kcal, 2ª5 g grasa.
Valores por 50 ml (unidad): 58 Kcal, 1ª2 gr de grasa. Sale la unidad a 1 punto.

Mini conos:

Valores unidad: 73 kcal, 3ª1 g grasa = 1ª5p.

Granizadas de limón sin azúcar del Mercadona:

Valores por vaso (200 ml): 27?84 kcal, 0 g grasa = 0?5p.

Queso Fioccolat cottage cheese (Mercadona):

Valores por 100 g: 90 Kcal, 4 g de grasa.Toda la tarrina 4 puntos. Mercadona.

Queso batido 0% HACENDADO

Valor nutricional por 100grs: 47kcal, 0.1g grasa. Tarrina de 500 g: 4 puntos. 100 g: 1 p.

Queso fresco de Mercadona:

Valores por 100 g: 86 Kcal y 0?1 g de grasa. 1ª5 p. cada uno. Vienen en pack indivisible de 4 sabores: piña, albaricoque, fresa y frambuesa.

Arroz con pollo asado congelado Hacendado:

Valores por 100 g: 97 kcal, 0?6 g = 1ª5 p. La bolsa de 600 g = 10 p.

Arroz 3 delicias con marisco Hacendado:

Valores por 100 g: 114 kcal, 1 g grasa = 2p. La bolsa de 600 g = 12 p.

Tronquitos de mar Pescanova:

Valores por 100 g: 99kcal, 0?1 g grasa = 1.5p

Salteado de setas Mercadona:


Valores por 100 g: 19 kcal, 0?1 g grasa = 0?5 p. La bolsa trae 450 g = 1ª5 p.

Haz clic en el enlace.Tomate para untar Hacendado, con aceite de oliva virgen extra.

Longanizas y hamburguesas de la marca ARENAS

Datos de las hamburguesas por 100gr:
125kcal y grasas 5,6gr. Cada hamburguesa pesa unos 83gr y salen a 2p cada una.

Datos de las longanizas por 100gr:
108kcal y grasas 3,2gr. Cada longaniza pesa unos 41.6gr y salen a 1p cada una.

Las compré en el Carrefour.

Otra ganga de pan de molde.





Tiene por 100gr, 201kcal y 1gr de grasa. Cada rebanada pesa 25gr, saliendo cada una a 1p pero las dos, 50gr, salen a 1,5p. Un Saludo.

El de El Corte Inglés que está en este mismo post vale 2,15? el paquete y éste otro que he encontrado cuesta 1,59? el paquete. Es de la marca LA CESTERA del LIDL y tiene las mismas kcal y grasas que el otro. El único problema es que en éste las rebanadas son un poco más grandes y 2 pesan 56gr que seráan 2p. Pero no es nada que no se puede solucionar quitándole un pico a cada rebanada, dejándolas en 50gr que seráa 1,5p. Aquí os dejo fotos. Un Saludo.

MASA DE EMPANADILLAS ITALIA7

Ganga aportada por Drodos

He estado en el alcampo y tenia que comprar las obleas y he visto que la marca "italia7" vienen 18 y pesa l paquete 200grs, y de valores nutricionales esta mucho mejor que las de La Cocinera. Si no pasan de 15 gramos son a 0.5 puntos.

os pongo los valores nutricionales:

masa empanadillas Italia7. paquete 18 obleas(200gr.)

271.6kcal
3.6 grasas

masa empanadillas la cocinera (para comparar). paquete 16 obleas(160gr)

338Kcal
13.1 grasas.[/quote]

La verdad es que aún se encuentran cosas soprendentes. Aquí os dejo unos bizcochos rellenos de chocolate de un buen buen tamaño por sólo 1,5 puntos la unidad!!!!. Son un tentempi? o una merienda genial! Además vienen empaquetados individualmente para posibles traslados en un wachibolso!

FRUTINI AL GUSTO CACAO (de Gusparo)

Valores por 100 gramos:
333 kcal.
9 gramos de grasas.
Cada bizcocho pesa sobre 24/25 gramos y sale a 1,5 puntos.
Lo encontrar?is en el Dia.




Os pongo una foto sobre la calculadora para que os hag?is una idea del tamaño que tienen, están fenomenal!!!!

GANGA APORTADA POR MIKITUS

El yogurt griego marca TOTAL con 0% materia grasa está muy bueno y llena mucho pues son 170 gr. de yogurt, es muy grande

Sale la raci?n de 170 gr por 1,5 puntos

Calorias por 100 gr. 52
Grasas 0

Lo he comprado en el super del corte ingles