Os pas?is en los puntos?:

[todalavidaadieta]

Dir?is que menuda pregunta, que estéis a dieta y que no os pasóis.

yo la primera semana ahorr? 6 (vamos que no los gastú todos).

la segunda ahorr? 1

la tercera pringu? un montón c**o 40 o así.

la cuarta 10 a deber

la quinta 9 a deber

ahora estoy en la sexta, en total llevo un kilo y medio perdido, que está bien, pero claro con tanta deuda de puntos, c**o que llevo las últimas semanas que un día igual subo medio kilo, al siguiente pierdo 700 y luego todo igual, vamos que gramo arriba o abajo, me mantengo, cosa lógica porque veréis que no he cumplido.

vosotras notáis mucho cuando no cumpl?s a rajatabla? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[elig]

Toda, el kit para que la dieta funcione es no pasarse en los puntos. Que te la saltes un día no pasa nada, pero semana tras semana......Te mando una collleja virtual y te prohibo esta semana pasarte en un solo punto

[elig]

Toda, el secreto para que la dieta funcione es no pasarse en los puntos. Que te la saltes un día no pasa nada, pero semana tras semana......Te mando una collleja virtual y te prohibo esta semana pasarte en un solo punto

[doda]

A la pregunta... ?os pasóis con los puntos? mi respuesta es: NO

A la pregunta...élo notáis mucho cuando no lo cumpl?s a rajatabla? la respuesta es: SI


Así que tendrás que aplicarte y dejar de quedar a deber, guapa!!! b?sicamente porque en el tiempo que llevas podrías estar ya casi casi en tu objetivo, y aunque solo sean tres kilos los que quieres perder, ya tendrías el trabajo hecho y con el mantenimiento todo te resultar?a más sencillo!!!!!

[todalavidaadieta]

No me ri??is!!!!!!!!!!!!!

Lo mío por trincar más de la cuenta, que los fines de semana son MU MALOS y hay mucho pecado por ahí suelto

Me voy a aplicar, y esta semana a rajatabla y la próxima a ver qué pasa...

[carmanyola]

Toda yo tambiénme paso de puntos a veces, ayer noche me pasó tres pueblos, , pero hoy intentaré no comer más de 16 puntos.
Ya sí que hay que tener más voluntad, pero es que mis hijos quisieron castañas asadas y después de cocinadas no les gustaron, pues mi costillo y yo a comer castañas, es que no iba a tirarlas.

[milaartesana]

No llores Toda, aquí el que más y el que menos........, yo la primera semana muy bien, me sobraron algunos, pero la segunda me pasó por lo menos 12 o más puntos y gan? 200 grs., ésta es mi tercera semana, mañana me peso y estoy con la inc?gnita, no he querido subirme a la b?scula en toda la semana para no obsesionarme, pero en el fin de semana me pasó un poco........, entre ayer y hoy a ver si con andar mucho y demás..........?nimo, si una semana no perdemos ya lo haremos a la siguiente, lo importante no dejarlo.

[Monina]

Yo ahora he vuelto a empezar y me porto c**o una santa no me paso de los puntos
Pero cuando llego unas cuantas semanas si y entonces la bascula me asesora de lo mal que voy y vuelta a empezar.
Lo inportante es tener ganas de volver a empezar.

[eurki]

yo me confieso, estaba bajando muy bien, pero no he apuntado una semana y he subido kilo y medio, esto es muy duro, hoy he vuelto al redil y ya estoy apuntando otra vez para no pasarme, porque a ojo es imposible.
Pero yo doy fe tambien de que si haces lo puntos que hay que hacer se baja y bien.
Si yo la teoria me la se, de lo que ando justita es de fuerza de voluntad.

saludos chicas

Elena

[raky8]

Yo si hago la dieta ni me sobra ni ime faltan, me tomo todos los puntos.