QU? HAS COMIDO HOY VEGETARIANA???:
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Buenos días a todas, hoy lunes y siempre se hace un poco cuesta arriba levantarse, mi menú para hoy ( esta semana empiezo intentando restringir todo lo que tenga sabor dulce por tratamiento hongos):
DESAYUNO: Leche de avena con copos inflados arroz integral sin endulzar.
MEDIA MAÑANA Y MERIENDA: Un puñado pequeño de nueces.
COMIDA: Ensalada variada y quinoa con verduras + 3 o 4 almendras.
CENA: Verdura al vapor o cocida con 1 huevo escalfado.
DESAYUNO: Leche de avena con copos inflados arroz integral sin endulzar.
MEDIA MAÑANA Y MERIENDA: Un puñado pequeño de nueces.
COMIDA: Ensalada variada y quinoa con verduras + 3 o 4 almendras.
CENA: Verdura al vapor o cocida con 1 huevo escalfado.
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alegna, yo he perdido la vergüenza, y pongo lo que c**o, tal cual.
para que veáis que se puede ser vegetariana sin ser sana. Son dos cosas independientes del todo.
* desayuno: tostadas con aceite y azúcar. te con limón
* mediamañana: chocolate
* comida: puré de patatas con estofado de berenjena. chocolate
* merienda: media bolsa de galletas y tú con limón
* cena: pasta con nata vegetal y albahaca. infusi?n
para que veáis que se puede ser vegetariana sin ser sana. Son dos cosas independientes del todo.
* desayuno: tostadas con aceite y azúcar. te con limón
* mediamañana: chocolate
* comida: puré de patatas con estofado de berenjena. chocolate
* merienda: media bolsa de galletas y tú con limón
* cena: pasta con nata vegetal y albahaca. infusi?n
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Buenos días , para hoy tenemos:
DESAYUNO: leche de avena con torta arroz
MEDIA MAÑANA: Pan de almendra, ( se llama pan pero realmente es almendra molida con sal, ajo , oregano y cucharadita aceite en el horno)
COMIDA: Ensalada variada , lentejas rojas con quinoa
MERIENDA: Puñadito nueces.
CENA: Brocoli, judías y cebolla hervidas con un trocito pan de almendras.
DESAYUNO: leche de avena con torta arroz
MEDIA MAÑANA: Pan de almendra, ( se llama pan pero realmente es almendra molida con sal, ajo , oregano y cucharadita aceite en el horno)
COMIDA: Ensalada variada , lentejas rojas con quinoa
MERIENDA: Puñadito nueces.
CENA: Brocoli, judías y cebolla hervidas con un trocito pan de almendras.
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Yo para hoy tengo:
D. leche con canela y avena. un cafetillo con un trocito de pan integral y mermelada casera de kiwi. y un kiwi.
mm. magdalena de fresa casera. unas fresas y un café
comida. ensalada y macarrones integrales con alcachofas en salsa verde y champiñones (lo que me sobr? ayer de mediodía).
mt. manzana e infusi?n
cena. tomate relleno con seitún y un yogur de k?fir.
nada más por hoy.
D. leche con canela y avena. un cafetillo con un trocito de pan integral y mermelada casera de kiwi. y un kiwi.
mm. magdalena de fresa casera. unas fresas y un café
comida. ensalada y macarrones integrales con alcachofas en salsa verde y champiñones (lo que me sobr? ayer de mediodía).
mt. manzana e infusi?n
cena. tomate relleno con seitún y un yogur de k?fir.
nada más por hoy.
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Tranquila Alegna, eso debe de ser la primaveraalegna escribió:Pues son las diez de la mañana y todavía no he desayunado...
No tengo idea de lo que voy a hacer de comida ni de cena...
Solo me apetecen dulces, bizcochos y porquerías...
Además con la buena mano que tienes para la repostería, deberías de hacerte un coulant de los buenos y dedic?rtelo, porque tú lo vales.
y mañana ya seguir?s con la fruta.
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