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OT. Ejercicios para levantar el pecho? o cremas? o como?????

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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OT. Ejercicios para levantar el pecho? o cremas? o como?????

Mensajepor Preciosaaa » 22 Abr 2008 17:00


hola wachiiiiiisssss!!!
:)
Me gustaría saber si hay ejercicios, o cremas o algo, que te ayuden a levantar el pecho??? A ver, no es que lo tenga ca?do, pero me molar?a tenerlo como si llevara siempre el sujetador puesto jajajaja.

Aunque no sea tanto, pero sab?is a qué me refiero?

Gracias!!! :beso: :beso: :beso: :beso:

alex75
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Mensajepor alex75 » 22 Abr 2008 17:14

Yo utilizo la crema reafirmante del mercadona , de la marca Deliplus y la verdad, me va bastante bien.

En cuanto a ejercicios, hago uno muy basico pero que da buenos resultados.
Junto las manos delante del pecho, como si rezara, con los codos a la altura de los hombros. Y luego se trata de hacer fuerza, apretando las manos una contra otra y mantener la presion durante unos 5 segundos, luego aflojas y de nuevo aprietas. Y asi haces unas cuantas repeticiones. Cuantas mas mejor.

Si lo haces delante del espejo, veras como se te contraen los musculos del pectoral, es facilito pero efectivo :up:

Dendra
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Mensajepor Dendra » 22 Abr 2008 17:42

la crema reafirmante dove

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Mensajepor Olympia » 22 Abr 2008 18:39

Yo tambiénutilizo la de Dove, y ma va bastante bi?n y eso que tengo pecho. :D
Los ejercicios que dice Alex75 tambiénlos hago cuando me acuerdo. :nodigona:

:beso: :beso:

marujitayeye
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Mensajepor marujitayeye » 22 Abr 2008 19:16

DECIDMELO A MI QUE DESPUES DE DAR EL PECHO A DOS CHUPOPTERAS TENGO LAS TETAS QUE PAREZCO LA ABUELA DE QUE PASA CON MARY :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


CON MIS TETAS NO LLEGO AL PARAISO NI DE CO?A :lol: :lol: :lol: :lol:

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Mensajepor Olympia » 22 Abr 2008 19:19

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Eso es lo que temo yo cuando me quede embarazada, y por eso he empezado ya, si hace algo bi?n y si no pues mira.

:beso: :beso:

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Mensajepor Preciosaaa » 22 Abr 2008 21:30

muchas gracias chicas!! Así si me pongo crema reafirmante y voy haciendo estos ejercicios, veré resultados, verdad??? Se tarda mucho?? por ejemplo si los hago 10min kada dia, y me pongo krema kada dia, mas o menos sabeis cuando empezare a notar resultaos??? jejeje

Y realmente se me va a levantar bastante el pecho??? Esk me enkantaria tenerlo asi super levantao jajaja :lol:

gracias guapas! muaksss :beso: :beso:

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Mensajepor Beat » 22 Abr 2008 22:31

marujitayeye escribió:DECIDMELO A MI QUE DESPUES DE DAR EL PECHO A DOS CHUPOPTERAS TENGO LAS TETAS QUE PAREZCO LA ABUELA DE QUE PASA CON MARY :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


CON MIS TETAS NO LLEGO AL PARAISO NI DE CO?A :lol: :lol: :lol: :lol:



Pues a mí me pasa lo mismo :cry: :cry: ya no hay para?so :lol: :lol: Parece que me las han vaciado. Incluso a veces pienso en ponerme silicona (es broma paso de meterme en un quirofano) pero bueno con un buen suje...


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