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mcor
Subjefa/e de cocina
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Mensajepor mcor » 20 Oct 2008 17:23


:up: Neo si en la cena q comentas era mas tomate q proteina, a simple vista al leerlo puede dar la impresion pero si hago 60 % verduras y 40 proteinas en la cena pero muchisimas gracias por recordarlo nunca viene mal :beso: :beso: :beso:

elaine78
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Mensajepor elaine78 » 20 Oct 2008 19:15

elaine78 escribió:Hola buenas tardes.

Hoy es mi día de estreno poniendo el menú aunque el desayuno no está muy bien que digamos:

Desayuno: :nodigona: Cortado con sacarina y croissant (tenía revisi?n mídica del curro y tomó esto en la clúnica).
A las 11 h: Un plátano pequeño.
A las 14 h: Estofado de ternera con menestra. Una naranja. Un trozo de pan integral.
A las 18 h: Pi?a natural.
A las 21 h: Ensalada y un trocito de puding de pescado apto (sin féculas). Yogur 0% MG


:beso: :beso: :beso:



Porfa, corregidme el menú... :cry: :cry: :cry: :cry:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

:beso: :beso: :beso: :beso:

Erusa
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Mensajepor Erusa » 20 Oct 2008 19:24

Hola chicas, estoy muy liada y apenas tengo tiempo para escribir, pero os leo cuando puedo. Así que entro ahora sólo para saludar. A ver si puedo poner algún menú pronto.

?nimo que nosotras podemos :lol:

:beso: :beso: :beso:

elaine78
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Mensajepor elaine78 » 21 Oct 2008 07:22

Hola a todas, buenos días.

Mi menú de hoy es el siguiente.

Desayuno: fruta, café con leche desnatada y dos tostadas integrales con mermelada light.
A las 11: Una fruta
Comida: Lentejas guisadas con un trocito de chorizo. Fruta.
Merienda: Yogur 0%
Cena: Pur? de calabaza y tortilla francesa. Yogur 0%

?? Que pasóis un buen día !!!

:beso: :beso: :beso:

Kcarol
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Mensajepor Kcarol » 21 Oct 2008 09:49

Buenos días, con alegría :lol:
Mi menú del martes:

D: Kiwi, café con leche desnatada, una tostada de pan integral con aceite.

MM: Caf? con leche, unas poquitas uvas y 3 nueces.

C: Ternera guisada con menestra, ensalada de pimientos asados, una rebanada de pan integral, (depende del hambre que tenga algo de sandía), la verdad que no se bien como encajar la fruta :duda:

MT: Yogur desnatado de fruta.

C: 1/2 dorada al horno con calabacín a la plancha.

Gracias, que disfruteis del martes. :wink:

neo_mrl
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Mensajepor neo_mrl » 21 Oct 2008 11:36

elaine78 escribió:Hola buenas tardes.

Hoy es mi día de estreno poniendo el menú aunque el desayuno no está muy bien que digamos:

Desayuno: :nodigona: Cortado con sacarina y croissant (tenía revisi?n mídica del curro y tomó esto en la clúnica).
A las 11 h: Un plátano pequeño.
A las 14 h: Estofado de ternera con menestra. Una naranja. Un trozo de pan integral.
A las 18 h: Pi?a natural.
A las 21 h: Ensalada y un trocito de puding de pescado apto (sin féculas). Yogur 0% MG


:beso: :beso: :beso:


Todo muy bien menos el desayuno :wink:

neo_mrl
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Mensajepor neo_mrl » 21 Oct 2008 11:37

Erusa escribió:Hola chicas, estoy muy liada y apenas tengo tiempo para escribir, pero os leo cuando puedo. Así que entro ahora sólo para saludar. A ver si puedo poner algún menú pronto.

?nimo que nosotras podemos :lol:

:beso: :beso: :beso:


Me alegro de verte por aquí, espero que tengas algún ratito más para nosotras. :beso:

neo_mrl
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Mensajepor neo_mrl » 21 Oct 2008 11:38

elaine78 escribió:Hola a todas, buenos días.

Mi menú de hoy es el siguiente.

Desayuno: fruta, café con leche desnatada y dos tostadas integrales con mermelada light.
A las 11: Una fruta
Comida: Lentejas guisadas con un trocito de chorizo. Fruta.
Merienda: Yogur 0%
Cena: Pur? de calabaza y tortilla francesa. Yogur 0%

?? Que pasóis un buen día !!!

:beso: :beso: :beso:


:up: :beso: :beso: :beso:

eljasaja
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Mensajepor eljasaja » 21 Oct 2008 13:27

Buenos días, el menú del martes

DESAYUNO
Kiwi, actimel, tostada integral con tomate y aceite, café cortado

MEDIA MAÑANA
Caf? con leche

COMIDA
Caldo de pescado con pescadilla cocida y una manzana

MERIENDA
Pita con lechuga, surimi y mayonesa

CENA
Ensalada de tomate con anchoas.

Que paseis un feliz día :beso: :beso: :beso:

neo_mrl
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Mensajepor neo_mrl » 21 Oct 2008 14:57

eljasaja escribió:Buenos días, el menú del martes

DESAYUNO
Kiwi, actimel, tostada integral con tomate y aceite, café cortado

MEDIA MAÑANA
Caf? con leche

COMIDA
Caldo de pescado con pescadilla cocida y una manzana

MERIENDA
Pita con lechuga, surimi y mayonesa

CENA
Ensalada de tomate con anchoas.

Que paseis un feliz día :beso: :beso: :beso:


:up: :beso: :beso:


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