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INGREDIENTES
lomo
pollo
esparagos
patatas
boniatos
aceite
perejil
ajo
sal
aceite de oliva
sésamo

PREPARACIÓN
Cortar a pedacitos el lomo y la pechuga y pasarlo por la miel rebajada en un poco de agua y empanarlo con el sésamo.Freir la carne , las patatas y los boniatos .Aliñar los esparragos con el aceite de ajo y prejil y el colocar el resto de los ingredientes en el plato.

tiene que estar 'ico, 'ico
nunca se me había ocurrido rebozar con sésamo para freir... tendré que probar

Xhiquilla!!!! Que rico cachis!!!!!!

GRACIAS MABEL YO , NI LO HABIA COMIDO NI O HABIA USADO NUNCA EL SESAMO ,PERO PARA PARTICIPAR EN EL RETO LO EMPANE ASI Y DIOS QUE EXITO NOS HA GUSTADO MUCHO , MAS EL POLLO QUE EL LOMO PERO NO HEMOS DEJADO NI ,,,,JAJAAJA

que voy a decir que no sepas ya,... ¡ artista ! besitos bego

CAROOOOOOOOOOOO...OLEEEEEEEEEEEEE..LA GRACIA....!!
no veas.... si estas inspirá... nena,!!!
muy buenooooooooooooo

Pones unos platos geniales!

gracias esta semana me va a quedar cara de boniato, rebosao en sesamo porque yo , no sabia que eso cundia tanto y compre 5 boniatos jajajaja asi que toy comiendome la bola a ver que hago mañana con el que me queda

Crujiente,Crujiente...