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Alimentos que refuercen la voluntad

Aunque he dejado de fumar y no pruebo una gota de alcohol, y he dejado a las mujeres, lo cierto es que tengo la impresión de tener menos fuerza de voluntad que un mosquito. Así que me gustaría saber si hay alimentos que mejoren la fuerza de voluntad.

Gracias

Hombre la fuerza de voluntad no lo se, pero un buen sustituto para la ansiedad de dejar de fumar y para las mujeres el CHOCOLATE funciona 100%. pruebalo y animo no te rindas ahora.

hola!

yo no fumo ni nunca lo he hecho, así que no sé si esto de vadrá de algo.
Hace años vi en la tele un especial sobre dejar de fumar, y decían que, si despues de la comida tomas un café, es más fácil que te apetezca un pitillo que si tomas por ejemplo una naranja, o una menta poleo.
No sé si será cierto, pero por si acaso yo te lo pongo!

Mucha suerte!

Yo no te recomendaría que busques alimentos.. si no otras distracciones. Ya bastante se suele engordar cuando dejas de fumar..
Un truco cuando se tiene ansiedad de fumar o hambre es lavarse los dientes.
Quizás esto te ayude algo. Yo espero que si y te mando muchisimo ánimo.
Sobre todo no te lies a comer chocolate. Yo dejé de fumar y como me puse como una foca, volví después de estar DOS AÑOS sin tabaco.
Nada de chocolate ni caramelos o chupachups. Buca algo que te quite la ansiedad sin ser alimenticio. Es el mejor consejo que te puedo dar. Suerte!!!

Lo de lavarse los dientes está super bien, te mantienes en tu peso y encima con unos dientes super limpios

natalc escribió:hola!

yo no fumo ni nunca lo he hecho, así que no sé si esto de vadrá de algo.
Hace años vi en la tele un especial sobre dejar de fumar, y decían que, si despues de la comida tomas un café, es más fácil que te apetezca un pitillo que si tomas por ejemplo una naranja, o una menta poleo.
No sé si será cierto, pero por si acaso yo te lo pongo!

Mucha suerte!

yo tp ni idea pero mi chico desde que ha dejado de fumar que el cafe,..casi ni lo prueba solo cuando no le apetece hacer postre y comemos en restaurante

Yo lo dejé leyendo el libro de "Es facil dejar de fumar" y la verdad es que dice que no tienes que sustituir el tabaco por nada. Fijate en la siguiente situacion:

Quedas con alguien en un sitio y la otra persona llega 10 minutos tarde.

¿Que hace el fumador? Fumar

¿Qué hace el no fumador? Simplemente espera.

Si sustituyeras el cigarro por un "placebo" (gominolas, frutos secos, chocolate...) los necesitarías para esa situacion y simplemente no necesitas nada mas.

Espero haberte ayudado!

No bebo, no fumo, he dejado el café. Las mujeres me han dejado a mí ( y yo sólo me he quedao con una). Pero tengo mucha ansiedad.

Qué hago ?

Yo creo que con zanahorias va un poco mejor.