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TARTA LIGHT DE PERAS Y MANZANAS

Publicado: Dom 18 Oct 2009 19:27
por flori
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Tenía muchas peras y manzanas en el frutero :duda: empecé a buscar en Google y encontré esta tarta que, segurísimo, os va a sorprender tanto como a mí :wink: nada más leerla me fuí rauda para la cocina, me he quedado muy contenta con el resultado :coqueta: . Lo más sorprendente es que no lleva azúcar, ni huevos, ni mantequilla....sólo el azúcar que le aporta la fruta (que debe ser madura) y, de grasa, sólo un cuarto de taza de aceite de girasol. Hacedla al pie de la letra que sale perfecta :up: . El sobre de puding light no lo tenía y fué lo único que sustituí por uno que me quedaba de Lidl que, por cierto, ya no lo venden :duda: Os copio y pego la receta tal cual viene en la página..el nombre de la tarta es muy sugerente.....y la manera de explicarlo muy divertida (por ejemplo...la palabra "palote" me costó darme cuenta que significaba....rodillo de amasar :dientes: ) :up:


Dulzuras light y diabéticos :
Mentiras dulces de manzanas y peras para diabéticos y light.


Mucha atención a este postre, tan simple como delicioso. Tal es así que al saborearlo nadie puede pensar que su masa y su relleno no lleven azúcar y que sus ingredientes sean tan honestos.

Porciones: 10

INGREDIENTES
Masa
3 tazas de harina ( 360 gramos )
1 cucharada de polvo de hornear ( leudante )
pizca de sal
1/3 de taza de aceite
2/3 de agua caliente

Relleno
5 manzanas medianas
4 peras maduras grandes
1 caja de postre de vainilla light envasado de 4 porciones (yo, puding de Lidl)

Estos postres envasados son los que cómunmente se venden en los supermercados para preparar una crema común con el agregado de leche descremada.
Lo que trae el envase es el polvo solamente
En este caso debe tener la palabra light que nos asegura que no contiene azúcar.
En USA o México se conocen como Pudding que se encuentran en los supermercados, se compra una cajita de Vanilla Pudding, light, fast free, reduced fat, etc.

PREPARACION
Masa. Cernir la harina junto con el polvo de hornear y la sal.
Mezclar el agua caliente con el aceite y volcarlo sobre la harina.
Mezclar primero hasta unir los ingredientes y luego volcar sobre la mesa y armar una masa.
Reservar sin llevar a la heladera.

Relleno. Aparte, pelar y quitar las semillas a las manzanas y peras.
Cortarlas en rodajas bien finas y mezclarlas bien.
No agregarle nada más.

Armado del pastel. Se utiliza un molde limpio ( sin enmantecar ni enharinar ) de 22 cm. de diámetro.
Estirar la 3/4 parte de la masa con el palote y con un poco de harina.
Una vez estirada se forra el molde y se cubre el fondo con una capa de manzanas y peras.

Se espolvorea con un poco del polvo de postre de vainilla light.
Volver a cubrir con la fruta y luego con el polvo. Continuar así hasta terminar.
Se termina con algo de polvo. Ajustar bien con una cuchara.
Cubrir con la masa restante y ajustar bien con las manos.

Llevar a un horno moderado ( 170º ) y dejar que se cocine bien la masa hasta que quede bien dorada. Sin apurar su cocimiento.
Aproximadamente 40 o 45 minutos, dependiendo del horno.

Una vez pronta se retira, se espera 10 minutos y luego se desmolda sobre rejilla.
Se espolvorea con cacao amargo y si se quiere con una cucharada de nueces molidas.
Se puede servir tanto tibia como fría.
Prueben hacerla vale la pena.

Re: TARTA LIGHT DE PERAS Y MANZANAS

Publicado: Dom 18 Oct 2009 20:17
por lila
:o :o :o que rico por dios!!! y eso de q sea light aun mejor.me guardas un trocin :porfavor:

Re: TARTA LIGHT DE PERAS Y MANZANAS

Publicado: Dom 18 Oct 2009 20:20
por Galleta Maria.
Flori que delicia de tarta y encima apta para diabéticos! Gracias por compartirla con los demas :plas: :plas:
El finde próximo me pongo manos a la obra.

Saludos.

Re: TARTA LIGHT DE PERAS Y MANZANAS

Publicado: Dom 18 Oct 2009 20:31
por IshtarUnica
:plas: :plas: :plas: :plas: Te ha quedado impresionante. :beso: :beso:

Re: TARTA LIGHT DE PERAS Y MANZANAS

Publicado: Dom 18 Oct 2009 20:48
por flori
Muchas gracias chicas!! :) :up: :beso: :beso:

Re: TARTA LIGHT DE PERAS Y MANZANAS

Publicado: Dom 18 Oct 2009 21:09
por marilu
:plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

Te quedó genial!!!!!!

:beso: :beso: :beso: :beso:

Re: TARTA LIGHT DE PERAS Y MANZANAS

Publicado: Dom 18 Oct 2009 21:38
por flori
Graciasssss!!!! :coqueta: :beso:

Re: TARTA LIGHT DE PERAS Y MANZANAS

Publicado: Lun 19 Oct 2009 02:23
por fumarola33
Tiene una pinta estupenda :plas: :plas: :plas:
Gracias por la receta, Flori. Tu siempre poniéndonos recetas nuevas. :up: :up: :up:


:beso: :beso: :beso: :beso:

Re: TARTA LIGHT DE PERAS Y MANZANAS

Publicado: Lun 19 Oct 2009 07:47
por toscabel
:o :o :o :o :o Te quedó de lujo :up: :up: :up:
jugosa y rica :D
gracias por la receta
:beso: :beso:

Re: TARTA LIGHT DE PERAS Y MANZANAS

Publicado: Lun 19 Oct 2009 08:42
por flori
Muchas gracias chicas!!! Sois muy amables :) :beso: :beso: :beso:

Os tengo que decir que he desayunado un buen trozo y parece mentira, sin azúcar, y está riquísima, jugosa y refrescante :up: RECOMENDABLE!!!! :beso: :beso: :beso: