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Y siguiendo con el intento 9875682153 de hacer dieta, anoche cené...
Espero os guste



Merluza al pimentón con guarnición de coles



Ingredientes:
Coles de Bruselas
Filetes de merluza
Aceite de oliva
Pimentón dulce de la vera
1 limón
Sal

Instrucciones:
Limpiamos y cocemos las coles de Bruselas en agua y sal (unos 15-20 minutos) hasta que estén al dente. Escurrimos un limón y le añadimos aceite, sal y pimentón al gusto. En una sartén con un hilo de aceite hacemos los filetes vuelta y vuelta, emplatamos las coles y el pescado y regamos con la salsa.


Fuente: capisi

Autor: capisi

Uhmm tiene buena pinta!!! pero para mi sobra las coles no me gustan nada ....

Eres toda una cocinera, sigue así ...

mar-carmen escribió: Uhmm tiene buena pinta!!! pero para mi sobra las coles no me gustan nada ....

Eres toda una cocinera, sigue así ...

graciasss para ti , sin coles jajajaja

Casi 100 visitas y un solo comentario?
Que no os gustaaaa??'

Pues mira, a mí si que me gusta, aunque sea de dieta tiene muy buena pinta y a mí no me quites las coles, que también me gustan

Pues a mi me encanta!!! facilita y sanísima, que para las que estamos intentando hacer dieta viene fenomenal.

Por cierto, la ración de coles de mar-carmen me la pido para mi!!!

darura escribió:Pues mira, a mí si que me gusta, aunque sea de dieta tiene muy buena pinta y a mí no me quites las coles, que también me gustan

muchisimas graciass

mjad25 escribió:Pues a mi me encanta!!! facilita y sanísima, que para las que estamos intentando hacer dieta viene fenomenal.

Por cierto, la ración de coles de mar-carmen me la pido para mi!!!

mjad25 escribió:Pues a mi me encanta!!! facilita y sanísima, que para las que estamos intentando hacer dieta viene fenomenal.

Por cierto, la ración de coles de mar-carmen me la pido para mi!!!

gracias mil , a mi , tb me encantan las coles

La Merluza me gusta de todas las formas y colores. Gracias por la receta

jose31ca escribió:La Merluza me gusta de todas las formas y colores. Gracias por la receta

gracias a ti , por leerme y comentar

Me encantan estas recetas tan sanas!!!