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Espero alguien me ayude con algun tip para superar el hambre continuo que me aqueja... Aclaro que no tengo ningun problema de salud que fuese la causa de este hambre... Es que desde que tengo uso de razon he tenido hambre y hambre... terminaba de comer y a los 15 minutos ya estaba buscando galletas o algo en la despensa.... recuerdo que le decian a mi madre... Esta niña no tendra una solitaria?? jajajaja... Lo que ocurre es que siempre fui un fideo escuchimizado y todo lo quemaba... pero ya con 39 años empiezo a notar que se me ralentiza el metabolismo y ahora me engordo si me descuido.... En los ultimos años he pesado 59 kilos y siempre constante y desde hace uno estoy en 65 kg..... Y se han acomodado bien los kilitos.... porque no me los quito con nada....

Ahora bien el problema es como saciar este hambre tan atroz???.... Hay algun truco para engañar al estomago.. sera ansiedad?.....

Buahhhhhhhhhhh es mi caso en vivo y en directo¡¡¡ lo que pasa es que yo dejé de fumar, y fue a raiz de ahi, ese hambre tan atroz... Yo te explico LO QUE A MI ME FUE BIEN. Ves a medico y comentale tu caso.....el averiguará si es ansiedad, en ese caso, te va a recetar unos ansioliticos (fluoxetina) a mi me fueron de coña¡¡¡ pero tuve efectos secundarios......nada graves, simplemente que veia a mi marido y huia de él.......(me entiendes ) eso si, la sensación esa de comer, y a los 20 minutos tener ese hambre que parece que no hayas tomado nada en todo el día desaparece.....y por consiguiente adelgazas......

Yo voy a ir al medico otra vez, y le voy a comentar mi caso......como lo mio es ansiedad dura y pura, me dirá lo de los ansioliticos, pero le comentaré lo que me pasa, y haber que me dice........

ENCIMA NOS METEMOS EN ESTE FORO A ESTAS HORAS Y ES LA MUERTE¡¡¡¡


Suerte¡¡ ya contarás¡¡

Yo tome ansioliticos una temporada tras unos ataques de ansiedad y problemas de mandibula (bruxismo) del stress en la agencia de viajes donde trabajaba, esto fue el detonante de mi renuncia... (de esto hace dos años atras)... En esa epoca me quede en los huesos... tambien se me fueron las "ganas" pense que era del ansiolitico... ahora parece ser que si por tu experiencia.... creo que llegue a pesar 52 kilos, estaba HORROROSA!!.. Ya sabes cara o culo.... pues se me puso cara de Yonqui... y luego comi como una burra durante meses para recuperarme... y bien que lo hice ahora me pase jejejeej...

Pues yo pienso que los ansoliticos terminan engordando al dejarlos... sera idea mia?.... Es que como a mi me coincidio en el tiempo....

Mi medico me receto FIBRAGUAR para engañar al estomago... pero eso a mi no me hace nada

Se que solo son 3 semanas duras hasta que se va este hambre, cuando te propones hacer regimen... pero como se despega???

pues, yo también tengo siempre hambre...
pero no veo un problema

Llevar manzanas encima, y zanahorias... cositas que no engorden e inflarte de eso!

Pues para mí es muy importante comer 5 veces al día pero cosas ligeras, tomar bastante fibra, "beber mucha agua" eso engaña bastante y si aún tienes hambre te recomiendo tomar infusiones, contentan bastante el estómago...y cuando lleves una temporada así, te acostumbras y el estómago se conforma con "menos"

Cuando estaba embarazada el medico me dijo que no podia comer a todas horas ( que es lo que hago normalmente) y lo que hacia era tener siempre una manzana en el lugar mas alejado de donde me encontraba, si estaba en casa o en la oficina. Y de vez en cuando la daba un mordisco, me marchaba y al cabo del rato otro mordisco. Es una forma de engañarme porque sino estaria todo el tiempo comiendo y mucha mas cantidad

PUes yo tambien tengo hambre SIEMPRE pero se de quien es la culpa
DE ESTE FORO claro tanta foto que se sale de la pantalla y al final acabas dando paseitos a la nevera

ami me pasa lo mismo y lo paso fatal porque intento comer alguna fruta o bebo agua ,infusiones pero mi estomago parece un leon!

Pues me uno al caso,me pasa exactamente igual....en mi caso peor porque vivo a dieta
yo..Muchas infusiones!