Coliflor con bechamel y pavo
Publicado: Mié 07 Abr 2010 21:44
Pues esa ha sido mi cena de hoy y la verdad esque estaba muy rica tanto que cuando me he dado cuenta de hacerle foto para subirla me habia comido más de la mitad 
,es muy rápida de hacer y muy sencilla formaba parte de mi cena de dieta asique para las que se quieran poner un bonito bikini este año y estar divinas ahí la dejo;
-Coliflor (yo 40gr por la dieta)
-3 cucharadas de bechamel( yo comprada xq no tenia tiempo de ponerme a hacerla)
-2 lonchas de pavo o jamon de york
Se cuece la coliflor y cuando esté hecha se le quita el agua y se mezcla con la bechamel y el pavo en tiras se remueve todo y a comer.Sin complicaciones
,es muy rápida de hacer y muy sencilla formaba parte de mi cena de dieta asique para las que se quieran poner un bonito bikini este año y estar divinas ahí la dejo;-Coliflor (yo 40gr por la dieta)
-3 cucharadas de bechamel( yo comprada xq no tenia tiempo de ponerme a hacerla)
-2 lonchas de pavo o jamon de york
Se cuece la coliflor y cuando esté hecha se le quita el agua y se mezcla con la bechamel y el pavo en tiras se remueve todo y a comer.Sin complicaciones
