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Buenos días a tod@s:

Necesito vuestra ayuda estoy a dienta y tengo 3 botes de alcachofas, me parodiáis pasar alguna receta, si es posible light

Te pongo esta receta de alcachofas con cerveza q esta muy buena.Se puede hacer con las de bote y tb estan muy buenas. Lo q ya no sé si es muy lait, pero así aprovexas los botes.
http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 34809.html

yo tambien te iba a recomendar, clarisimamente, las alcachofas a la cerveza

pues yo te aconsejo esta ensalada que quedan riquiiiiiiiiiiiiiisima:

2 botes de alcachofas, 1 pimiento verde italiano, taquitos de jamón dulce, y salsa rosa.
ya me contarás lo rica que queda esta mezcla

Muchas gracias por vuestras recetas las he copiado, en cuanto las haga os las enseño