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Lo de los gases es normal sobre todo al principio y si te lo tomas todo de golpe
Yo lo notaba, parecía un globo!!! pero poco a poco se me ha pasado esa sensación.

Si te gusta mucho mucho lo que puedes hacer es repartirlo a lo largo del día. Yo es que ya que me pongo, me tomo el vaso entero que si no...no me lo tomo

Yo uso un colador de plástico, bueno, en realidad es un escurre verduras data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">