COCA RAPIDA DE VERDURAS DE ROMA62 (TMX)
Publicado: Dom 11 Abr 2010 12:12
Lo primero el enlace a su receta, tiene un paso a paso de lujo: http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... e+verduras" onclick="window.open(this.href);return false;
Esta vez la horneé en el horno, pero en la fussion quedaría estupenda, quizás 25 minutos a 160 grados???
Gracias Roma por la receta, además, aunque no hago los deberes todas las semanas, es una profe buenísima
COCA RÁPIDA DE VERDURAS
CATEGORÍA PLATO: VARIOS
INGREDIENTES
1 pimiento verde italiano
½ pimiento rojo.
1 cebolla pequeña.
Sal y pimienta.
Medio calabacín.
4 huevos.
3 latas de atún con su aceite y todo.
160 gr. de harina.
80 gr. de aceite.
1 sobre de levadura Royal.
150 gr. de queso emmental.
1 terrina de queso mascarpone
ELABORACIÓN
Ralla el queso y reserva.
Trocea todas las verduras 3-4 segundos en vel. 4 (si te gusta más pequeño el troceado algún segundo mas).
Sin lavar el vaso, pon en él, los huevos, el aceite, la sal y la pimienta y bate en vel. 4 unos 20 segundos.
En caso de poner el mascarpone, ponerlo ahora y programar 10 segundos, velocidad 4.
En caso de optar por el emmental y maasdam ponerlo con a harina.
Añade la harina, la levadura, la mitad del queso rallado y mezcla en vel. 3 unos segundos.
Incorpora las verduras, el atún de las latas y mezcla en vel 3, 10 segundos ayudándote con la espátula si fuese necesario.
Pon la mezcla en un recipiente un poco mas pequeño que la bandeja del horno forrada de papel vegetal.
Espolvorea el resto de queso por encima. Con el horno precalentado introduce la bandeja y programa 15-20 minutos. aproximadamente a 180º-200º (cuidado que no se queme el queso).
Esta vez la horneé en el horno, pero en la fussion quedaría estupenda, quizás 25 minutos a 160 grados???
Gracias Roma por la receta, además, aunque no hago los deberes todas las semanas, es una profe buenísima
COCA RÁPIDA DE VERDURAS
CATEGORÍA PLATO: VARIOS
INGREDIENTES
1 pimiento verde italiano
½ pimiento rojo.
1 cebolla pequeña.
Sal y pimienta.
Medio calabacín.
4 huevos.
3 latas de atún con su aceite y todo.
160 gr. de harina.
80 gr. de aceite.
1 sobre de levadura Royal.
150 gr. de queso emmental.
1 terrina de queso mascarpone
ELABORACIÓN
Ralla el queso y reserva.
Trocea todas las verduras 3-4 segundos en vel. 4 (si te gusta más pequeño el troceado algún segundo mas).
Sin lavar el vaso, pon en él, los huevos, el aceite, la sal y la pimienta y bate en vel. 4 unos 20 segundos.
En caso de poner el mascarpone, ponerlo ahora y programar 10 segundos, velocidad 4.
En caso de optar por el emmental y maasdam ponerlo con a harina.
Añade la harina, la levadura, la mitad del queso rallado y mezcla en vel. 3 unos segundos.
Incorpora las verduras, el atún de las latas y mezcla en vel 3, 10 segundos ayudándote con la espátula si fuese necesario.
Pon la mezcla en un recipiente un poco mas pequeño que la bandeja del horno forrada de papel vegetal.
Espolvorea el resto de queso por encima. Con el horno precalentado introduce la bandeja y programa 15-20 minutos. aproximadamente a 180º-200º (cuidado que no se queme el queso).
pk estáis todas en vuestras casas 
meteme en una clase con niños y acabo en el siquiátrico 
Esta Roma hace unas cosas 
. . . . para chuparse los dedos y lo mejor son sus paso a paso 
