ARROZ CON ATÚN (DIETA):

[TERESALM]

Muy rico y buena pinta, pero .... no lo veo muy light. Quizás si le escurres el aceite a las latas de atún le quitas un poquito de grasa innecesaria.
No intento criticarte ni mucho menos, es que llevo tantos años haciendo dieta y contando puntos ( Weight Watchers) que veo puntos por todo y los del aceite de la lata yo los quitaría. Por el resto, fantástico. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Dietaconthermomix]

Muy rico y buena pinta, pero .... no lo veo muy light. Quizás si le escurres el aceite a las latas de atún le quitas un poquito de grasa innecesaria.
No intento criticarte ni mucho menos, es que llevo tantos años haciendo dieta y contando puntos ( Weight Watchers) que veo puntos por todo y los del aceite de la lata yo los quitaría. Por el resto, fantástico.

Hola Teresalm,
Me encanta que hagas la puntualización, ya que cuando hice la entrada para el blog puse una nota, pero luego al copiarlo aquí no la copié. (despistes de novata... )

Ahí va:

Nota: Yo siempre escurro el aceite del atún porque me parece que si no queda demasiado aceitoso, y claro, porque será más light digo yo, no?

De todas maneras, als recetas que pongo no están hechas por ningún dietista ni nada de eso. Lo que procuro es hacer una cocina sana, sin utilizar muchos aceites, azúcares y demás. Por eso, cualquier receta de la que dispongais de este tipo será bienvenida!!

[sandrafdc]

me encanta la recetita. la voy a hacer y pronto. gracias

[TERESALM]

Hola Teresalm,
Me encanta que hagas la puntualización, ya que cuando hice la entrada para el blog puse una nota, pero luego al copiarlo aquí no la copié. (despistes de novata... )

Ahí va:

Nota: Yo siempre escurro el aceite del atún porque me parece que si no queda demasiado aceitoso, y claro, porque será más light digo yo, no?

De todas maneras, als recetas que pongo no están hechas por ningún dietista ni nada de eso. Lo que procuro es hacer una cocina sana, sin utilizar muchos aceites, azúcares y demás. Por eso, cualquier receta de la que dispongais de este tipo será bienvenida!!

Buena puntualización.
Estoy de acuerdo contigo, hace mucho tiempo que hago dieta, conseguí bajar 35 kilos en 9 meses con la dieta WW y he aprendido que lo mejor es comer variado y sano. Los dietistas lo primero que hacen es prohibirte los alimentos, yo considero que no hay nada prohibido, tan solo hay que saber compensar.

[EnLaLuna]

Me encanta el arroz que has puesto! Me subo la receta a favoritos, la cosa promete!