Choco en salsa en la fc .. foto ...
Publicado: Vie 28 Nov 2008 17:06
Bueno .. haber si me pongo al día con las recetas .. de momento os voy enseñando lo que hago con la fc .. aunque ya hice muchas mas cosas ..


Esta es una receta muy sencilla .. se puede hacer tanto en fussion cook .. como en olla express ...
Ingredientes:
* 1kg de chocos
* 2 cebollas picadas
* 2 dientes de ajo
* 1/2 vaso de vino blanco
* sal, aceite, avecreen
* tinta de calamar
Preparación:
1. Enciendes la fc y poner programa manual .. 10 minutos .. y doraremos la cebolla juntos con los dientes de ajo ....
2. Se le agregan los chocos picaditos y se doran .. se sala .. cuando esta se le agrega el vino y dejaremos un rato para que evapore el alcohol ...
3. Mezclamos en un vaso una poca tinta del choco junto con una poca agua .. y agregamos a la olla ... salamos .. ponemos el avecreen .. y cerramos la olla ... y programamos el menu de pescado ... y listos en 3 minutos .. mas fácil imposible ... y se pueden acompañar de un aroz en blanco .. o patata cocida ...


Esta es una receta muy sencilla .. se puede hacer tanto en fussion cook .. como en olla express ...
Ingredientes:
* 1kg de chocos
* 2 cebollas picadas
* 2 dientes de ajo
* 1/2 vaso de vino blanco
* sal, aceite, avecreen
* tinta de calamar
Preparación:
1. Enciendes la fc y poner programa manual .. 10 minutos .. y doraremos la cebolla juntos con los dientes de ajo ....
2. Se le agregan los chocos picaditos y se doran .. se sala .. cuando esta se le agrega el vino y dejaremos un rato para que evapore el alcohol ...
3. Mezclamos en un vaso una poca tinta del choco junto con una poca agua .. y agregamos a la olla ... salamos .. ponemos el avecreen .. y cerramos la olla ... y programamos el menu de pescado ... y listos en 3 minutos .. mas fácil imposible ... y se pueden acompañar de un aroz en blanco .. o patata cocida ...