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Ingredientes:
-unas colas de rape(yo 3 medianas congeladas cortadas por la mitad)
-dos tomates maduros cortados en 4
-dos cebollas cortadas en 4
-un buen chorro de aceite de oliva
-1L de agua
-una ñora seca sin semillas
-1/2 Kg de judias verdes finas
-unas hebras de azafrán
-7 u 8 patatas cortadas por la mitad

Modo de hacer: Se programa la olla en menú manual 15min, se ponen todos los ingredientes, menos las patatas y el pescado. Cuando acaba el programa, se añaden los restantes ingredientes y se programa 15min más. Se acompaña con mayonesa o alioli.

Mi plato.


Y el de la peque.


Esta comida se hace mucho en mi pueblo, su nombre original es Bollitori de Rap, pero como es en Valenciano lo he traducido así, que es como la llama mi hermano en castellano. Llamese como se quiera, rica y sana es, y como la peque vuelve a estar malita, hoy la he hecho por ella, aunque no ha comido de nada de lo que lleva, le he hecho unos fideitos cabello con el caldito que le han venido muy bién. Espero que os guste.

otro guisito caliente... y ademas de pescado...tiene una pinta exquisita.. en mi casa tengo que poner el pescado por sorpresa.. ya que a mi niño le gusta poco.. pero ya va tocando..

vijana escribió:otro guisito caliente... y ademas de pescado...tiene una pinta exquisita.. en mi casa tengo que poner el pescado por sorpresa.. ya que a mi niño le gusta poco.. pero ya va tocando..

Esto se machaca todo junto y el pescado no se nota

Yo lo lio todo con alioli , y está muy rico.

marsupilami escribió:Un plato muy rico, tanto para la comida como para la cena

A nosotros nos gusta mucho, la verdad es que con el frío que hace hoy, quizás me cenaré un platito.

¡Que gracia me ha hecho tu receta! Yo también he comido hoy pescado hecho en fussion, un emblanquito rico rico. si es que la olla es estupenda.

Espero que tu niña esté mejor, y que se ponga buena del todo prontito.

Vole escribió:¡Que gracia me ha hecho tu receta! Yo también he comido hoy pescado hecho en fussion, un emblanquito rico rico. si es que la olla es estupenda.

Espero que tu niña esté mejor, y que se ponga buena del todo prontito.

Jajaja telepatía, parece que está mejor, porque comió medio platito de sopa al medio día y medio sanwich por la tarde, ayer no abría la boca para nada. Yo con que no le de el dolor más me conformo. Gracias guapa, espero que quedemos otra vez pronto, ayer me vine apenada, estaba agustísimo con vosotras.

Gracias, tiene muy buena pinta

milaartesana escribió:Gracias, tiene muy buena pinta

Este te vale para la dieta. Yo cuando estoy a dieta lo como, sin alioli ni mayonesa claro jejeje.

Pues este Bollitori de Rap ademas de sano seguro que tiene que estar de primera, como todo lo que haces