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Esta receta hace mucho tiempo qu eno la hacia, y desde luego no la habia probado con la olla, que maravilla, con lo que manchaba antes y ahora ná de ná.
Es ideal como desayuno o merienda y para los niños es un alimento sanisimo y les encantará, os la pongo como la hago yo para dieta, para hacerla normal, solo sustituir la fructosa por el doble de azucar.

Ingredientes:
1 litro de leche desnatada
3 cucharadas de fructosa
1 rama de canela
2 vasos de avena

Ponemos en la cubeta la leche a calentar con la rama de canela, añadimos la fructosa y removemos, cuando esté caliente echamos la avena y menú cocina 3 minutos.



Se puede comer sola, con frutos secos o fruta, a mi me encanta con fresas, pero como no hay pues, pera, solo lo he probado que lo acabo d eahcer y está caliente, se toma frio.

que rico.. me parece que te lo voy a copiar

Con leche de soja también saldrá rico, si la haces ya me dirás, sabe un poco a arroz con leche.
La dejé despresurizar sola.
Vijana, copia, copia y luego me cuentas.

Oliter, esta te la copio seguro, seguro, seguro.

Yo la tomo para la dieta, asi que en ésta no tienes excusas, Martita, no te la he pasado, que me fui a dormir y se me pasó, lo hago o lo haces?? ya qu eestás aqui

Ya está pasada chica, Un día es un día.

Hoy decidí dar unos cotilleos por aquí.

A la tarde me arrepentiré porque tendré que acabar el trabajo que no haga ahora, pero bueno, merece la pena.

¡Que tiempos en los que no tenía nada que hacer, solo dedicarme al foro.

A ver, no se puede tocar las campanas e ir a misa, que el dia solo tiene 24 horas, asi que relajate un poco, que tampoco viene mal dar un "voltio" por estos lares de vez en cuando

adadios escribió:

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