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Poner en la cubeta 1 cucharada de aceite ( 2,5 p )
menú manual 5 minutos, añadir las patatas ( caso de una sola persona, 4 p. saciedad ), en nuestro caso 1p.
dar vueltas un par de min utos y cerrar en posición salida de vapor.
Abrir y añadir las alcachofas cortadas ( 0 p) dar unas vueltas, cerrar y poner en manual 4 minutos.
Abrir y añadir los ajos tiernos ( 0 p), dar unas vueltas, cerrar y poner en manual 4 minutos,
Abrir y añadir un huevo, cerrar y poner en manual 2 minutos, ( 2p)

Total, mi ración ha sido:

2p huevo
1p aceite
1p patata

4 puntos una cena riquísima.

que bueno wapi...pero sabes lo que hago yo? pongo la receta puntuada en el foro ww y aqui la misma sin puntuar es mas facil que las vean alli que aqui

gracias, Dunia, también la he puesto allí

que ricaaaa.

Yo creo que podría ser revuelto de patatas, alcachofas y ajos tiernos

¿te parece?

que buena idea.... esta estupendo...

Esta estupendissssimo

beni escribió:Yo creo que podría ser revuelto de patatas, alcachofas y ajos tiernos

¿te parece?

Perfecto Beni!! Ya está en el recetario (de momento en provisional que el otro está saturado y todavía no he tenido noticias de Nacho).

Gracias!!!!

Gracias Beni, me encanta esta receta pero la haré sin los ajetes, sólo con las alcachofas, patatas y el huevo, que bien otra wachi con FC!!!!!!!!!!!!!!!