os recomiendo este pollo
Publicado: Dom 22 Mar 2009 16:22
No tengo foto, pero os recomiendo un pollito que hemos comido hoy para almorzar:
como estoy a dieta rigurosa y procuro hacer la disociada, mezclo todos los grupos de proteinas, huevos, carne, pescado e hidratos, con verdura pues así ha salido esta recetilla superfacil:
una bandeja de medio pollo a trozos grandes del mercadona
una bolsa de sopa campesina (tambien del mercadona)
un chorrito de oporto
especies de pollo al ast
1/2 pastillita de caldo de carne
un chorrito de tomate frito para darle color
1- he quitado la piel al pollo
2- menú manual 10 minutos 180º y lo he sofrito
3- luego le he tirado la sopa campesina y he revuelto, luego el oporto y he dejado evaporar un poquito
4- añadir los demas ingredientes y menú pollo 25 minutos.
la salsita estaba de muerte, y solo era de verduritas, han quedado deliciosas, y espesita espesita para mojar pan, (yo ni probarlo, je je)
como estoy a dieta rigurosa y procuro hacer la disociada, mezclo todos los grupos de proteinas, huevos, carne, pescado e hidratos, con verdura pues así ha salido esta recetilla superfacil:
una bandeja de medio pollo a trozos grandes del mercadona
una bolsa de sopa campesina (tambien del mercadona)
un chorrito de oporto
especies de pollo al ast
1/2 pastillita de caldo de carne
un chorrito de tomate frito para darle color
1- he quitado la piel al pollo
2- menú manual 10 minutos 180º y lo he sofrito
3- luego le he tirado la sopa campesina y he revuelto, luego el oporto y he dejado evaporar un poquito
4- añadir los demas ingredientes y menú pollo 25 minutos.
la salsita estaba de muerte, y solo era de verduritas, han quedado deliciosas, y espesita espesita para mojar pan, (yo ni probarlo, je je)
lo bueno siempre engorda 
que rabiaaaa.
