Pescado con verduras light FC:

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hysmenia
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Pescado con verduras light FC

Mensaje por hysmenia » Dom 29 Mar 2009 18:50

Hola de nuevo a tod@s l@s forer@s,
Como estoy muy liada con los estudios y además estoy a dieta... pues he echo esta recetuki en la olla maravillosa

Pescado con verduras light
Ingredientes para dos personas:
4 filetes de pescado sin piel ni espinas congelado
1 calabacín pequeño
1 berenjena
1 lata de champiñones
media pastilla desmenuzada de pescado

Elaboración:
Pues yo necesitaba programar la comida, así que puse todos los ingredientes en la cubeta, el pescado sin descongelar, el calabacín y la berenjena a rodajas, la latita de champis, y la pastilla de pescado. También eché un poquito de aceite(una cucharadita). Menú pescado y ¡ya está!. No descongelé el pescado, porque lo hizo dentro de la olla por la noche. :dientes:
Y por la mañana lo tenía recién hecho... lo metí en el termo... y a comer...¡seguía caliente! :D :D

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fiesta_30
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Re: Pescado con verduras light FC

Mensaje por fiesta_30 » Dom 29 Mar 2009 19:06

Esto es lo que nos conviene pa ponernos ese bikini , muy apetitoso






:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

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milaartesana
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Re: Pescado con verduras light FC

Mensaje por milaartesana » Dom 29 Mar 2009 19:09

Estupenda receta, anotada. :plas: :plas: :plas: :plas:

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marsupilami
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Re: Pescado con verduras light FC

Mensaje por marsupilami » Dom 29 Mar 2009 19:52

Estas, éstas son las recetas que necesitamos para la operación bikini :dientes: Riquísimo este pescaíto con sus verduritas :plas: :plas: :plas: :plas:

:beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: Pescado con verduras light FC

Mensaje por mjose52 » Dom 29 Mar 2009 20:57

PUES A MI ME GUSTA LA PINTA QUE TIENE, LA VERDAD
ASIQUE ME LA COPIO :up: :beso: :beso: :beso:

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Re: Pescado con verduras light FC

Mensaje por vijana » Dom 29 Mar 2009 21:39

me viene muy bien esta receta... ya que mi marido esta con dieta y las ideas se agotan... este se ve riquisimo... a si que con tu permiso :meapunto:
:beso: :beso:

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Davana
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Re: Pescado con verduras light FC

Mensaje por Davana » Lun 30 Mar 2009 12:47

Me gusta la receta, tiene muy buena pinta!!

Pero una pregunta de novata :coqueta: ....no se pone nada de líquido??

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cocinilla4
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Re: Pescado con verduras light FC

Mensaje por cocinilla4 » Lun 30 Mar 2009 13:57

:plas: :plas: :plas: :plas:

A ver si consigo que se me vayan los ojos a este tipo de recetas y no a las tipo Bizcochos, tartas,....
:wink:

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Re: Pescado con verduras light FC

Mensaje por hysmenia » Lun 30 Mar 2009 16:59

Davana escribió:Me gusta la receta, tiene muy buena pinta!!

Pero una pregunta de novata :coqueta: ....no se pone nada de líquido??
Yo no le puse nada de liquido, pero el pescado estaba congelado y como la programé, el agua que suelta el pescado quedó en la misma olla... y la receta fué bastante caldosita

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Davana
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Re: Pescado con verduras light FC

Mensaje por Davana » Lun 30 Mar 2009 17:43

hysmenia escribió:
Davana escribió:Me gusta la receta, tiene muy buena pinta!!

Pero una pregunta de novata :coqueta: ....no se pone nada de líquido??
Yo no le puse nada de liquido, pero el pescado estaba congelado y como la programé, el agua que suelta el pescado quedó en la misma olla... y la receta fué bastante caldosita

Gracias!!! Entonces, como yo no la voy a programar y creo que no tengo pastilla de caldo de pescado igual le pongo un poquito de vino blanco....puede quedar bien??

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