trucha asalmonada al limón FC
Publicado: Jue 16 Abr 2009 22:59
Primero: agradeceros a todas las riquísismas recetas que encuentro por aquí, como soy una maleducada y entro siempre corriendo, casi no contesto mensajes.Para compensar un poquito, espero, os pongo una receta que además creo que no engorda mucho.
Trucha aslamonada al limón.
Ingredientes:
filetes de trucha asalmonada.
2 cucharadas de aceite
1 cebolla
1 limón.
perejil
tomillo
sal
1 yogur de limón o natural
1 vasito de agua
setas (opcional)
Preparación
menú manual 10 minutos. poner el aceite y estofar la cebolla,
Si apetece poner las setas y dar unas vueltas.
Añadir las hierbas, el vaso de agua y el zumo de limón.
Cancela el menú y pon manual otra vez pero con temperatura 130, 7minutos. Echar el yogur, mezclar y dejar cocer un par de minutos, poner el pescado, cerrar y dejar terminar el programa (quedarán 5 m)
Despresurizar, acompañar con unas patatas cocidas y unos tomatitos.
Trucha aslamonada al limón.
Ingredientes:
filetes de trucha asalmonada.
2 cucharadas de aceite
1 cebolla
1 limón.
perejil
tomillo
sal
1 yogur de limón o natural
1 vasito de agua
setas (opcional)
Preparación
menú manual 10 minutos. poner el aceite y estofar la cebolla,
Si apetece poner las setas y dar unas vueltas.
Añadir las hierbas, el vaso de agua y el zumo de limón.
Cancela el menú y pon manual otra vez pero con temperatura 130, 7minutos. Echar el yogur, mezclar y dejar cocer un par de minutos, poner el pescado, cerrar y dejar terminar el programa (quedarán 5 m)
Despresurizar, acompañar con unas patatas cocidas y unos tomatitos.
