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No es un plato muy atractivo pero bueno, es lo que he preparado hoy en mi FC , me dura toda la semana y me sirve para lo que os explico a continuación.

Esta sopa la he sacado de una dieta muy estricta, yo la he adaptado en mis menús cuando me pongo un poco a dieta y a mi personalmente me funciona muy bien ya que me resulta muy depurativa y me hace perder exceso de liquido lo que se transforma en una pequeña bajada en el volumen.

Suelo tomarla 2 ó 3 días a la semana (yo en puré) de primer plato tanto en comidas como en cenas, el segundo suele ser carne o pescado a la plancha o preparados con menos grasas.

La verdad es que a mi de sabor me gusta , pero bueno…..

SOPA DEPURATIVA (SOPA QUEMAGRASAS)

Ingredientes:

- 6 cebollas pequeñas ó 2 de las grandes
- 2 pimientos verdes
- 1 manojo de apio verde
- 1 repollo pequeño
- 1 bote de tomate entero (500 gr)
- 1 pastilla de caldo
- Agua


Elaboración:

Cortamos todas las verduras en trozos pequeños.

Ponemos ¼ de la cubeta con agua, programamos 20 minutos manual.

Cuando este calentita añadimos primero el repollo, al ablandar un poco vamos agregando el resto de las verduras, dejamos unos 3 minutos, removemos y agregamos la pastilla de caldo.

Cerramos, ponemos menú pollo y listo.

Si está muy sosa, le añadimos un poco de sal
Se puede tomar así o triturada.

Como dices no es muy atrctiva pero si habia oido hablar de ella , pero ahora que la has puesto y dices que va bien y a ti te da resultado yo te voy hacer caso y la probare gracias .

ay que sopita mas apetitosa!!! me viene de perlasssss. habia oido hablar de ella, pero ahora si que la probaré. se puede tomar todos los dias? gracias por ponerla QK

PIRAMIDE escribió:ay que sopita mas apetitosa!!! me viene de perlasssss. habia oido hablar de ella, pero ahora si que la probaré. se puede tomar todos los dias? gracias por ponerla QK

Creo que se puede tomar a diario pero sólo durante un tiempo en concreto A ver si nos lo explican exactamente

os dejo esto
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Hola a tod@s,yo conozco esta sopa desde hace mas de 15 años y me gustaria daros un consejo, a todo el mundo no le va bien,algunos despues suelen coger el doble de peso que han dejado,o sea que es peor el remedio que la enfermedad,como se suele decir ,pues si pierdes 4 kilos y luego coges 8 ,vale la pena ?,otras personas como ven que pierden mucho suelen hacerlo mas de la cuenta y terminan fastidiados del estomago ,yo no lo digo por decir si no por que lo vivi personalmente,termine ingresada en el hospital ,mi amiga me dijo que no pasaba nada pues se la habia mandado el medico a su madre para que bajase unos kilos antes de una operacion,pero no tiene nada que ver que la mande un medico,pues cada una tiene un metabolismo distinto y a todo el mundo no le va bien las mismas cosas,bueno no me enrollo mas,es solo para deciros que tengais mucho cuidado con todas estas cosas por favor ,no estoy diciendo nada malo de la sopa ni quiero polemicas por ello,solo queria daros un consejo igual que se lo doy a mi familia y a la gente que quiero

esta me la apunto, gracias!

pero yo tambien la tomare en pure........

AYNA escribió:Hola a tod@s,yo conozco esta sopa desde hace mas de 15 años y me gustaria daros un consejo, a todo el mundo no le va bien,algunos despues suelen coger el doble de peso que han dejado,o sea que es peor el remedio que la enfermedad,como se suele decir ,pues si pierdes 4 kilos y luego coges 8 ,vale la pena ?,otras personas como ven que pierden mucho suelen hacerlo mas de la cuenta y terminan fastidiados del estomago ,yo no lo digo por decir si no por que lo vivi personalmente,termine ingresada en el hospital ,mi amiga me dijo que no pasaba nada pues se la habia mandado el medico a su madre para que bajase unos kilos antes de una operacion,pero no tiene nada que ver que la mande un medico,pues cada una tiene un metabolismo distinto y a todo el mundo no le va bien las mismas cosas,bueno no me enrollo mas,es solo para deciros que tengais mucho cuidado con todas estas cosas por favor ,no estoy diciendo nada malo de la sopa ni quiero polemicas por ello,solo queria daros un consejo igual que se lo doy a mi familia y a la gente que quiero

si, cierto, no tiene porque funcionarle a todo el mundo, gracias!