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Ensalada de bacalao y naranja (FC)

Publicado: Dom 31 May 2009 17:26
por QK
Lo dicho, vosotras dulces y bizcochos? :evil:

Pues yo, al ataque con recetas ligeritas para el verano :burla:

:beso: :beso: :beso:


ENSALADA DE BACALAO Y NARANJA

Ingredientes:

- 2 patatas
- 4 naranjas
- 2 cebolletas
- 2 lomos de bacalao
- 2 cucharadas de azúcar
- 10 ó 12 aceitunas negras
- 1 huevo cocido
- Aceite de oliva virgen
- Sal maldon o sal gruesa

Elaboración:

Primero echamos dos medidas de agua en la cubeta de la FC, colocamos una base de silicona en el cestillo del vapor y colocamos los lomos del bacalao, menú pescado válvula cerrada, cuando termine quitamos vapor y reservamos.

Lavamos las patatas (con piel), las colocamos en el cestillo junto con el huevo, ponemos dos medidas de agua, menú manual 7 minutos, válvula cerrada, al terminar quitamos vapor y reservamos.


Pelamos 2 naranjas, las cortamos en rodajas.

Exprimimos las otras dos naranjas, el zumo lo echamos en la cubeta junto con el azúcar y la cebolleta picada, ponemos menú manual 10 minutos, esperamos a que comience a calentarse, agregamos la naranja en rodajas , apagamos la olla , cerramos ponemos menú pescado válvula cerrada, al terminar sacamos vapor, si ha quedado muy líquida ponemos unos minutos manual. Dejamos templar.

Mientras pelamos las patatas y las cortamos en rodajas o en dados, picamos el huevo y deshacemos el bacalao, reservamos todo.


Escurrimos el almíbar que han dejado la confitura de cebolleta y naranja. Mezclamos la naranja con la patata.

Presentación:

En una fuente primero colocamos la naranja y la cebolleta, sobre ella el bacalao desmigado, unas aceitunas negras, un poco del almíbar de cocer las naranjas, un buen chorro de aceite de oliva, una pizca de sal gruesa y un poco de huevo duro picado.

Imagen

Re: Ensalada de bacalao y naranja (FC)

Publicado: Dom 31 May 2009 17:33
por kisa
que rico y ahora con el calor massssssssssssssss :plas: :plas: :plas: :meapunto: muchas gracias guapa :beso: :beso: :beso:

Re: Ensalada de bacalao y naranja (FC)

Publicado: Dom 31 May 2009 17:37
por azul
que rica y fresquita :plas: :plas: :plas: apetece un montón :D

que pena que no tenga nranjas si no caía esta noche :( pero caerá :lol:

gracias por la receta :beso: :beso: :beso:

Re: Ensalada de bacalao y naranja (FC)

Publicado: Dom 31 May 2009 17:41
por islacris
Que rica se ve, nunca la he comido, tomo nota :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

Re: Ensalada de bacalao y naranja (FC)

Publicado: Dom 31 May 2009 18:15
por QK
kisa escribió:que rico y ahora con el calor massssssssssssssss :plas: :plas: :plas: :meapunto: muchas gracias guapa :beso: :beso: :beso:

:beso: :beso: :beso:
azul escribió:que rica y fresquita :plas: :plas: :plas: apetece un montón :D

que pena que no tenga nranjas si no caía esta noche :( pero caerá :lol:

gracias por la receta :beso: :beso: :beso:
:beso: :beso: :beso:
islacris escribió:Que rica se ve, nunca la he comido, tomo nota :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:
:beso: :beso: :beso:

En este foro da gusto estar, a las lectoras todo les gusta. :guapa: :guapa: :guapa: sss

Muchas gracias chicas, me alegro un montón que os guste, la verdad es que está muy rica

Re: Ensalada de bacalao y naranja (FC)

Publicado: Dom 31 May 2009 18:19
por saranora
:o :o :o ... veo que tu eres de las mias... tambien toy a regimen y a estas se les ocurre unas comidas riquisimas.... :cry: :cry: ... pero la tuya esta de diez y encima light... :plas: :plas: :plas: ... me la apunto y esta semana compro bacalao...hummm... que ganitas me estan entrando de probarla yaaaaa.... :beso: :beso:

Re: Ensalada de bacalao y naranja (FC)

Publicado: Dom 31 May 2009 22:32
por java
Que pintaza!!!!!! me la apunto pero no tengo el cestillo :evil: :evil: (por ahora), ¿podria hacer igual la receta sin él????



:beso: :beso:
Gracias

Re: Ensalada de bacalao y naranja (FC)

Publicado: Dom 31 May 2009 22:44
por marsupilami
Deliciosa y refrescante!! Sigue atacando con estos ricos platos QK :plas: :plas: :plas:

:beso: :beso: :beso:

Re: Ensalada de bacalao y naranja (FC)

Publicado: Dom 31 May 2009 23:05
por QK
saranora escribió::o :o :o ... veo que tu eres de las mias... tambien toy a regimen y a estas se les ocurre unas comidas riquisimas.... :cry: :cry: ... pero la tuya esta de diez y encima light... :plas: :plas: :plas: ... me la apunto y esta semana compro bacalao...hummm... que ganitas me estan entrando de probarla yaaaaa.... :beso: :beso:
Anda, no :cry: :cry: qué también podemos comer rico de dieta :nodigona:

:beso: :beso:
java escribió:Que pintaza!!!!!! me la apunto pero no tengo el cestillo :evil: :evil: (por ahora), ¿podria hacer igual la receta sin él????



:beso: :beso:
Gracias

:nodigona: no, sin el cestillo no puedes, es cocinado al vapor :beso: :beso:
marsupilami escribió:Deliciosa y refrescante!! Sigue atacando con estos ricos platos QK :plas: :plas: :plas:

:beso: :beso: :beso:

Qué remedio, la vida sana es lo que tiene :lol: :lol: :lol:

:beso: :beso: