Página 1 de 3

Quiche de esprragos y jamón codido en FC

Publicado: Sab 20 Jun 2009 09:45
por islacris
Otra recetilla de quiche, pero esta vez con esparragos verdes, para hacerla más ligerita, fue nuestra cena de anoche, estaba deliciosa.

Imagen

Ingredientes:

1 manojo de esparragos
75 g. de jamón cocido
3 cucharadas de queso rallado emental
100 ml. de leche
3 huevos
1 cucharada colmada de harina fina de maiz

Preparación:

Cocer los los esparragos troceado al vapor durante 3 minutos a 160º. Dejar enfriar.
Preparar la cubeta, primero con mantequilla y despúes espolvoreada de harina.
Mezclar con la batidora la leche, los huevos y la harina de maiz, añadir el queso rallado y el jamón. Verter la mezcla en la cubeta y poner por encima los esparragos.
Seleccionar horno a 140º durante 30 minutos, dejar en mantenimiento 10 minutos, dejar templar un poco, desmoldar y gratinar unos minutos en el microondas con el grill.

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: Quiche de esprragos y jamón codido en FC

Publicado: Sab 20 Jun 2009 10:02
por kisa
esta la has hecho para compesar le puddigflan ehhhhhhhhhh,me la copio guapa :beso: :beso: :beso:

Re: Quiche de esprragos y jamón codido en FC

Publicado: Sab 20 Jun 2009 10:12
por suila
:plas: :plas: :plas: ¡Ala! menudo repertorio más rico. :plas: :plas:

:beso: :beso:

Re: Quiche de esprragos y jamón codido en FC

Publicado: Sab 20 Jun 2009 10:18
por islacris
kisa escribió:esta la has hecho para compesar le puddigflan ehhhhhhhhhh,me la copio guapa :beso: :beso: :beso:

claro Kisa :lol: :lol: , ese es el secreto de la comida, comer abundante y despúes compensar los exceso, aunque cueste un poco, pero compensa :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: Quiche de esprragos y jamón codido en FC

Publicado: Sab 20 Jun 2009 10:19
por islacris
suila escribió::plas: :plas: :plas: ¡Ala! menudo repertorio más rico. :plas: :plas:

:beso: :beso:

Me alegra saber que te gusta lo que pongo, muchas gracias guapetona :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: Quiche de esprragos y jamón codido en FC

Publicado: Sab 20 Jun 2009 12:07
por azul
:o :o que bien que queda en la olla :plas: :plas:

otra receta rica Cris :beso: :beso:

Re: Quiche de esprragos y jamón codido en FC

Publicado: Sab 20 Jun 2009 12:49
por ana-varoma2
qué rica, islita !!!!!!!!!!

:beso:

Re: Quiche de esprragos y jamón codido en FC

Publicado: Sab 20 Jun 2009 12:59
por islacris
azul escribió::o :o que bien que queda en la olla :plas: :plas:

otra receta rica Cris :beso: :beso:

Vamos para mi es un descubrimiento las quiche, ya le tengo el ojo echado a varias :dientes:
Gracias guapisima :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: Quiche de esprragos y jamón codido en FC

Publicado: Sab 20 Jun 2009 12:59
por islacris
ana-varoma2 escribió:qué rica, islita !!!!!!!!!!

:beso:

Gracias Ana :wink: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: Quiche de esprragos y jamón codido en FC

Publicado: Sab 20 Jun 2009 18:22
por Eguski
:wink:
Se ve buenisimo islacris :plas: :plas: yo pondre luego, uno de champiñones. :beso: :beso: