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MERLUZA PANADERA

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MERLUZA PANADERA

Publicado: Sab 05 Sep 2009 20:58
por kisa
esta receta me la dijo islacris que la probase hacer y ayer para cenar la hice esta buenisima y muy sencilla de hacer ,muchisimas gracias islacris :beso: :beso: ,yo la he bautizado asi :nodigona: espero que te guste ,os pongo la receta :up:

MERLUZA PANADERA

Imagen

Ingredientes:
500 gr de filetes de merluza
1 cebolla
3 ajos
1 chorrito de acite
3 patatas
sal
harina para rebozar
1 vaso medidor de vino blanco

Pelamos las patatas y las cortamos en rodajas no muy finas ,ponemos en la cubeta el aceite y selecionamos menu manual 10 minutos ,cuando este caliente el aceite ponemos la cebolla picadita y los ajos picaditos a pochar ,cuando esten cogiendo color añadimos las patatas y la sal y removemos y añadimos el vino blanco,cancelamos el menu y cerramos la olla y ponemos menu patatas con valvula cerrada ,cuando termine despresurizamos manualmente y abrimos y sacamos las patatas y las ponemos en un plato ,metemos los filetes de merluza levemente enharinados dentro y encima las patatas ,cerramos la olla y selecionamos menu pescado con valvula cerrada y dejamos que despresurize sola esta riquisimo :up:

Re: MERLUZA PANADERA

Publicado: Sab 05 Sep 2009 21:02
por carycar
Qué barbaridad, cómo curran nuestras niñas los findes :plas: :plas:

Se vé deliciosa!!

Re: MERLUZA PANADERA

Publicado: Sab 05 Sep 2009 21:49
por mama66
:plas: :plas: :plas: :plas: Me gusta esa receta kisa, por sana y por sencilla, esto es lo que necesito yo para cuando empecemos la temporada de invierno, que tengo menos tiempo que un reloj sin agujas. :lol: :lol:

:beso: :beso: :beso: :beso: :guapa:

Re: MERLUZA PANADERA

Publicado: Sab 05 Sep 2009 22:12
por islacris
Que me alegro de que te haya gustado kisa, ya te lo dije sencillisima, rápida y encima rica, el nombre me parece original :wink: así que queda bautizado :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Un beso guapetona :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: MERLUZA PANADERA

Publicado: Sab 05 Sep 2009 22:16
por roski
:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: Kisa te das cuenta que nos compenetramos :lol: :lol: :lol: :lol: muy buena receta :plas: :plas: :plas: un bico :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: MERLUZA PANADERA

Publicado: Dom 06 Sep 2009 09:59
por Andry
:) Que buena te ha quedado kisa.

Re: MERLUZA PANADERA

Publicado: Dom 06 Sep 2009 10:13
por marsupilami
Muy bien Kisa, ya veo que has empezado con tus platitos sanos :up:

:beso: :beso: :beso: :beso:

Re: MERLUZA PANADERA

Publicado: Dom 06 Sep 2009 12:30
por dololava
Así me gusta poniendo platillos con pocas calorías, si no nos quedaremos..... ( he editado mi foto en el post de Ayna) :lol: :lol: :lol: :lol:
:beso:

Re: MERLUZA PANADERA

Publicado: Dom 06 Sep 2009 13:02
por kisa
carycar escribió:Qué barbaridad, cómo curran nuestras niñas los findes :plas: :plas:

Se vé deliciosa!!
si carycar y encima muy sanita :up: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: MERLUZA PANADERA

Publicado: Dom 06 Sep 2009 13:03
por kisa
mama66 escribió::plas: :plas: :plas: :plas: Me gusta esa receta kisa, por sana y por sencilla, esto es lo que necesito yo para cuando empecemos la temporada de invierno, que tengo menos tiempo que un reloj sin agujas. :lol: :lol:

:beso: :beso: :beso: :beso: :guapa:
:lol: :lol: si que es verdad y para las cenas bienen muy bien :up: :beso: :beso: :beso:
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