Bonito con tomate
Publicado: Jue 15 Oct 2009 18:32
La primera vez que hago este pescado en la olla , el resultado espectacular.
1 rodaja de bonito
1 lata tomate triturado de kilo
150 grs de cebolla
2 ajos
1 cucharita de azucar
sal
aceite de oliva
3 tomates verdes
Ponemos en el vaso la cebolla y el ajo y picamos 5 segundos velocidad 4.
añadimos el aceite y programamos 7 minutos temperatura varoma velocidad 2, al terminar añadimos el tomate , la sal y la cucharita de azucar , programamos 12 minutos , tempratura varmoa velocida 1.Reservamos el tomate.
En la fussion cook ponemos aceite menu manual 10 minutos y sofreimos el pimiento verde picado , añadimos el bonito troceado , el tomate y programamos menu pescado.
1 rodaja de bonito
1 lata tomate triturado de kilo
150 grs de cebolla
2 ajos
1 cucharita de azucar
sal
aceite de oliva
3 tomates verdes
Ponemos en el vaso la cebolla y el ajo y picamos 5 segundos velocidad 4.
añadimos el aceite y programamos 7 minutos temperatura varoma velocidad 2, al terminar añadimos el tomate , la sal y la cucharita de azucar , programamos 12 minutos , tempratura varmoa velocida 1.Reservamos el tomate.
En la fussion cook ponemos aceite menu manual 10 minutos y sofreimos el pimiento verde picado , añadimos el bonito troceado , el tomate y programamos menu pescado.
