Página 1 de 3

TRÍO DE LEGUMBRES (FC)

Publicado: Mar 27 Oct 2009 19:03
por mama66
Recién salido de la ollita os dejo este platito que será nuestro almuerzo de mañana :)

Imagen

Ingredientes:
(para 4 personas)
150 grs de garbanzos en seco
150 grs de judias blancas en seco
150 grs de habas secas
1 tomate rojo
1 pimiento verde
½ cebolla
½ pimiento rojo seco
2 dientes de ajo
Aceite de oliva
Sal
1 cdta de pimentón dulce de la vera
1 cdta de comino molido
1 pizca de pimienta blanca
2 medidas de agua

Imagen

Preparación:

La noche anterior dejar las legumbres en remojo, en agua con una cucharadita de bicarbonato.
Hacer un sofrito con el tomate, el pimiento, la cebolla, los dientes de ajo el pimiento rojo seco.
Poner las legumbres ya escurridas en la cubeta, añadir el sofrito (yo en mi caso lo he triturado).
Añadir el pimentón, el comino, la pimienta blanca y las 2 medidas de agua, removemos muy bien el conjunto.
Programar “menú manual” 40 minutos, dejamos despresurizar sola.

Imagen

Espero que os guste :)

Imagen

Una de cerquita:
Imagen

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: TRÍO DE LEGUMBRES (FC)

Publicado: Mar 27 Oct 2009 19:05
por kisa
felicidades mama te ha quedado de lujo ,me queo con la receta pero las habas se las quito que no me gustan :wink: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: TRÍO DE LEGUMBRES (FC)

Publicado: Mar 27 Oct 2009 19:05
por Andry
:) Que pinta más buena tienen

Re: TRÍO DE LEGUMBRES (FC)

Publicado: Mar 27 Oct 2009 19:06
por IshtarUnica
Qué buena pinta y qué fotos, se salen de la pantalla. :plas: :plas: :beso: :beso:

Re: TRÍO DE LEGUMBRES (FC)

Publicado: Mar 27 Oct 2009 19:09
por mama66
kisa escribió:felicidades mama te ha quedado de lujo ,me queo con la receta pero las habas se las quito que no me gustan :wink: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:
Gracias Kisa, siempre puedes sustituir esta legumbre por cualquier otra, incluso añadir un puñadito de arroz, en ese caso habrá que poner un poco más de agua.

:beso: :beso: :beso: :beso:
Andry escribió::) Que pinta más buena tienen
Gracias Andry. :beso: :beso: :beso:
IshtarUnica escribió:Qué buena pinta y qué fotos, se salen de la pantalla. :plas: :plas: :beso: :beso:
Gracias guapa :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: TRÍO DE LEGUMBRES (FC)

Publicado: Mar 27 Oct 2009 19:33
por Kakrina
:D :D :D
delicioso :up: :up: gracias por la receta :lol: :lol:
:beso: :beso: :beso:

Re: TRÍO DE LEGUMBRES (FC)

Publicado: Mar 27 Oct 2009 20:00
por mama66
bettuneta escribió::D :D :D
delicioso :up: :up: gracias por la receta :lol: :lol:
:beso: :beso: :beso:
Gracias a tí por comentar :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: TRÍO DE LEGUMBRES (FC)

Publicado: Mar 27 Oct 2009 20:04
por milgalletas
Muy rico, pero yo igualito que Kisa, sin habas, que frescas me gustan pero así...

:beso: :beso:

Re: TRÍO DE LEGUMBRES (FC)

Publicado: Mar 27 Oct 2009 20:09
por mama66
milgalletas escribió:Muy rico, pero yo igualito que Kisa, sin habas, que frescas me gustan pero así...

:beso: :beso:
Pues la sustituís por cualquier otra legumbre y listo. :up: :wink:

:beso: :beso: :beso: :beso:

Re: TRÍO DE LEGUMBRES (FC)

Publicado: Mar 27 Oct 2009 21:49
por isre
está diciendo comemeeeeee :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: