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Bueno, anoche hice rape con lo que me quedaba en la despensa.

Ingredientes:

dos colitas de rape congeladas por persona
un chorrito de aceite
cebolla picadita
mejillones congelados
esparragos verdes congelados


en la olla, menu manual 2 minutos sofreimos la cebolla, el tomate y añadimos los mejillones y los esparragos. cancelamos menu y ponemos los rapes menu pescado 3 minutos. servir.

Que bueno!!!!!!

A mí me encanta el rape, pero solo tengo costumbre de usarlo en la sopa de marisco.

Probaré con esta receta, seguro que está riquísimo.

uhmmmm que rico ese rape!!!

buenísimo.

Tiene buenísima pinta.

me gusta mucho el rape y este tuyo se ve de rechupete, esta receta te vendría muy bien para participar en los deberes de esta semana, bueno si te animas a participar y te apetece

y como participo? no he participado nunca.....

drapet escribió:y como participo? no he participado nunca.....

Pones la foto con la receta en el post de los deberes y ya está, y si te apetece puedes hacer los otros dos platos diferentes, se ponen tres platos un primero que esta semana es arroz, el segundo pescado y el postre con frutos del otoño, y la profe que esta semna soy yo, elige a la ganadora para la próxima semana que sería la encargada de elegir los tres platos con sus respectivos ingredientes a su elección.