LEGUMBRES CON VERDURAS AL CURRY FC
Publicado: Mié 13 Ene 2010 21:40
Aunque esté a dieta, una vez a la semana como un platito de legumbres con verduras, éso sí....plato único, sin nada más. Ahí van
Para 2 churris + tapita para Dololava
Ingredientes:
1 vaso de duralex de garbanzos y judías blancas puestos a remojar la noche anterior
1/2 bolsa de verduras para sopa juliana
1/2 cucharadita de curry
1 tomate
1 puerro(lo blanco)
1 chorrito de aceite de oliva
1 avecrem vegetal
1 ñora
2 hojas de laurel(Importante poner luego en la foto, tipo "orejas de conejo"
)
Elaboración:
Meter todo en la olla y cubrir 2 dedos de agua y menú legumbres duras 30 min.Dejar despresurizar sola.

Para 2 churris + tapita para Dololava

Ingredientes:
1 vaso de duralex de garbanzos y judías blancas puestos a remojar la noche anterior
1/2 bolsa de verduras para sopa juliana
1/2 cucharadita de curry
1 tomate
1 puerro(lo blanco)
1 chorrito de aceite de oliva
1 avecrem vegetal
1 ñora
2 hojas de laurel(Importante poner luego en la foto, tipo "orejas de conejo"

Elaboración:
Meter todo en la olla y cubrir 2 dedos de agua y menú legumbres duras 30 min.Dejar despresurizar sola.
