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panga en tomate fc ...mmmm riquisimo

Publicado: Mar 23 Feb 2010 19:59
por lunaa
esta ha sido mi comida de hoy, fácil pero buenisima :) :)
aqui casi acabado....

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y aqui listo para comer

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os dejo la receta por si la quereis, aunque es muy facilita :nodigona:

ingredientes:
1 filete panga ( como era muy largo lo parti en dos)
tomate triturado
ajo a trocitos
sal
gambitas peladas (yo tenía congeladas)
almejas

preparación:
programamos menú manual 10m, dejamos que caliente el aceite y rehogamos los ajitos, almejas y gambitas. una vez rehogamos echamos el tomate triturado (yo lo deje un ratito para que se absorbiera bien)echamos el panga y menu pescado. una vez acabado despresurizamos y listo para comer.


una pregunta: cuando puse el menú pescado 3m al momento comenzó a salir vapor. es normal????? luego al acabar el programa despresuricé normal.

gracias

Re: panga en tomate fc ...mmmm riquisimo

Publicado: Mar 23 Feb 2010 20:05
por madre3niños
que plato mas riquisimo :plas: :plas:
eso con una barra de pan ummmmmmmmmmmmmmmmm :beso: :beso: :beso:

Re: panga en tomate fc ...mmmm riquisimo

Publicado: Mar 23 Feb 2010 20:07
por janina5
qué buena pinta, esta receta me la copio

facil y sano, si señor!! :plas: :plas:

Re: panga en tomate fc ...mmmm riquisimo

Publicado: Mar 23 Feb 2010 20:14
por Andry
:) Muy buena

Re: panga en tomate fc ...mmmm riquisimo

Publicado: Mar 23 Feb 2010 21:52
por marsupilami
Mmmmmmmmmmmm, buenísimo ese pescadito :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: panga en tomate fc ...mmmm riquisimo

Publicado: Mar 23 Feb 2010 21:55
por drapet
a mi me encanta :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

Re: panga en tomate fc ...mmmm riquisimo

Publicado: Mar 23 Feb 2010 22:20
por charocarre
copiada directamente!!! me gusta la panga, y aunque rebozada está buena, creo que tu receta me va a encantar :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

Re: panga en tomate fc ...mmmm riquisimo

Publicado: Mar 23 Feb 2010 22:33
por mama66
:plas: :plas: :plas: Estupendo el platito de pescado. :up:

:beso: :beso:

Re: panga en tomate fc ...mmmm riquisimo

Publicado: Mar 23 Feb 2010 23:16
por lululazzos
Que buena pinta yo hoy tambien he hecho panga pero con una receta de no se quien la copie. lo unico que con 3 minutos de pescado no estaba la he tenido que poner otros dos minutos mas.

Re: panga en tomate fc ...mmmm riquisimo

Publicado: Mié 24 Feb 2010 11:01
por Pongueta
Hola a tod@as:

La receta estupenda, solo una pega: el panga. :grrr:

Tengo una amiga que trabaja para un firma de productos congelados muuuuuuuuuuuy importante.
Hace unos meses uno de sus viajes de trabajo la llevo al sudeste asiatico y entre otras cosas, en Vietnam visitó una "granja" de panga: en cuanto llegó me llamó y me dijo que ella no comerá nunca más ese pescado y que si me fiaba de ella, yo tampoco lo comiera ni mucho menos se los diera a los niños.
A mayores, la cofradía de armadores de Vigo ha estado alertando sobre este pescado, en un principio podría pensar que tienen intereses económicos pero después de lo que me ha dicho mi amiga y esto........... :nodigona:

Os dejo este enlace sobre el tema, aunque seguro que si se busca habrá más información al respecto

http://www.elpais.com/articulo/Galicia/ ... gal_11/Tes" onclick="window.open(this.href);return false;

No me gusta alarmar, pero cuando se trata de salud toda precaución es poca y como he leído a algunas que dicen que a sus niñon les encanta, pues con más razón.

Un beso a tod@s.


:beso: :beso: