POr cierto, he hecho unos contramuslos de pollo, sin aceite ni ná de ná, para chuparse los dedos...con la cubeta negra data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Recetitas de régimen en FC??:
- Aeryn26
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POr cierto, he hecho unos contramuslos de pollo, sin aceite ni ná de ná, para chuparse los dedos...con la cubeta negra data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
- baldo31
- Repostera-pastelera/o
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Re: Recetitas de régimen en FC??
Todo se puede hacer, que no todo lo que entra en la FC engorda eh?
Yo hago (en la GMC que es similar):
Cremas de verduras
Coles de bruselas al vapor
Judías verdes al vapor
Pescados al horno
Carnes al horno
Patatas asadas
Lentejas estofadas
Etc, etc, etc
Todo sin apenas aceite y sin fritangadas, que no engorda.
Luego también puedes adaptar las recetas que hagas habitualmente, rebajando las grasas que añadas y los aliños aligerados...
Yo hago (en la GMC que es similar):
Cremas de verduras
Coles de bruselas al vapor
Judías verdes al vapor
Pescados al horno
Carnes al horno
Patatas asadas
Lentejas estofadas
Etc, etc, etc
Todo sin apenas aceite y sin fritangadas, que no engorda.
Luego también puedes adaptar las recetas que hagas habitualmente, rebajando las grasas que añadas y los aliños aligerados...
- Sebeair
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Re: Recetitas de régimen en FC??
échale un ojo a las recetas que hay al final de cada parte de los recetarios de la fc, son recetas ww de dieta puntuadas
- Aeryn26
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Re: Recetitas de régimen en FC??
Claro, si es que no he dicho que no me gustan las verduras, jajajajajaja...como mucho las judias verdes...será cuestión de mentalizarse...baldo31 escribió:Todo se puede hacer, que no todo lo que entra en la FC engorda eh?
Yo hago (en la GMC que es similar):
Cremas de verduras
Coles de bruselas al vapor
Judías verdes al vapor
Pescados al horno
Carnes al horno
Patatas asadas
Lentejas estofadas
Etc, etc, etc
Todo sin apenas aceite y sin fritangadas, que no engorda.
Luego también puedes adaptar las recetas que hagas habitualmente, rebajando las grasas que añadas y los aliños aligerados...
Gracias corazón...cuando me ponga el bikini este verano me acordaré de ti
- Aeryn26
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Re: Recetitas de régimen en FC??
Anda, te puedes creer que no las he mirado nunca??? voy para allí!!!Sebeair escribió:échale un ojo a las recetas que hay al final de cada parte de los recetarios de la fc, son recetas ww de dieta puntuadas
- marsupilami
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Re: Recetitas de régimen en FC??
Esto por no mirar el recetario Verás la de cositas ricas que podrás hacer y de lo más lightAeryn26 escribió:Anda, te puedes creer que no las he mirado nunca??? voy para allí!!!Sebeair escribió:échale un ojo a las recetas que hay al final de cada parte de los recetarios de la fc, son recetas ww de dieta puntuadas
- anrafe
- Repostera-pastelera/o
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Re: Recetitas de régimen en FC??
Aeryn26 escribió:Claro, si es que no he dicho que no me gustan las verduras, jajajajajaja...como mucho las judias verdes...será cuestión de mentalizarse...baldo31 escribió:Todo se puede hacer, que no todo lo que entra en la FC engorda eh?
Yo hago (en la GMC que es similar):
Cremas de verduras
Coles de bruselas al vapor
Judías verdes al vapor
Pescados al horno
Carnes al horno
Patatas asadas
Lentejas estofadas
Etc, etc, etc
Todo sin apenas aceite y sin fritangadas, que no engorda.
Luego también puedes adaptar las recetas que hagas habitualmente, rebajando las grasas que añadas y los aliños aligerados...
Gracias corazón...cuando me ponga el bikini este verano me acordaré de ti
Yo estoy como tu, temo los tirantes y tampoco me gustan las verduras, asi que estamos bastante limitadas
- Aeryn26
- Cocinera/o
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- Registrado:Jue 05 May 2005 02:00
Re: Recetitas de régimen en FC??
Marsu, que si miro el recetario, pero solo lo que me gusta...pasta, bizcoflan, sanwichón, salsa de nosequé...jajajajajajamarsupilami escribió:Esto por no mirar el recetario Verás la de cositas ricas que podrás hacer y de lo más lightAeryn26 escribió:Anda, te puedes creer que no las he mirado nunca??? voy para allí!!!Sebeair escribió:échale un ojo a las recetas que hay al final de cada parte de los recetarios de la fc, son recetas ww de dieta puntuadas
- charocarre
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- Ubicación:Barcelona
Re: Recetitas de régimen en FC??
Aeryn26 escribió:Anda, te puedes creer que no las he mirado nunca??? voy para allí!!!Sebeair escribió:échale un ojo a las recetas que hay al final de cada parte de los recetarios de la fc, son recetas ww de dieta puntuadas
El problema está en el apartado postres Que nos pierden a todas
- baldo31
- Repostera-pastelera/o
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- Registrado:Mié 16 Dic 2009 10:14
Re: Recetitas de régimen en FC??
Si es queeeeee... con lo rico que está todo lo verde, y lo sano... y lo guapetonas que nos ponemos si lo comemos? (¿te convencí?) Pues nada, a buscar, que algo habrá verde que te guste, mujer, y si no le haces puré y una pinza en la nariz y todo para dentro...anrafe escribió:
Yo estoy como tu, temo los tirantes y tampoco me gustan las verduras, asi que estamos bastante limitadas
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