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PLUMAS VEGETALES (FC)

Publicado: Jue 29 Abr 2010 20:12
por mama66
Este será el almuerzo de mi hija de mañana, pasta con verduras, rápido y fácil, no se puede pedir más. :)

Imagen

Ingredientes:

180 grs de plumas
1 paquete de verduras frescas para freir (mercadona)
1 chorreón aceite de oliva virgen extra
1 ctda de Ras el hanout
1 pizca de sal
2 cucharaditas de concentrado de verduras (se puede sustituir por una pastilla de caldo de verduras)
200 ml de agua

Preparación:


Ponemos el chorreón de aceite en la cubeta y programamos "manú manual" 10 minutos.
Cuando esté caliente, incorporamos las verduras y rehogamos hasta que estén pochas.
Añadimos ahora la pasta, el ras el hanout, la sal, el concentrado de verduras y el agua.
Cancelamos menú manual, y programamos "menú pasta".
Dejamos despresurizar sola.

:beso: :beso: :beso:

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Publicado: Jue 29 Abr 2010 20:14
por koki
Mmmmmm, q platito me comia ahora mismo..

Me la apunto para cuando pueda comer pasta ( me he puesto a dieta en serio :nodigona: )

:plas: :plas:

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Publicado: Jue 29 Abr 2010 20:17
por argos
Como se va a poner tu hija mañana¡¡¡¡ :D :D :up: :up:

me encanta :up: , miraré esas verduras de mercadona que no me suena haberlas visto :nodigona:

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Publicado: Jue 29 Abr 2010 20:19
por mama66
koki escribió:Mmmmmm, q platito me comia ahora mismo..

Me la apunto para cuando pueda comer pasta ( me he puesto a dieta en serio :nodigona: )

:plas: :plas:
Koki, pues mi hija también está a dieta, pero precisamente esta semana puede comer pasta con verduras. :up:

:beso: :beso: :beso:
argos escribió:Como se va a poner tu hija mañana¡¡¡¡ :D :D :up: :up:

me encanta :up: , miraré esas verduras de mercadona que no me suena haberlas visto :nodigona:

Maribel, en la parte donde están las lechugas varias y las zanahorias en donde la suelen poner en el merca donde compro.

:beso: :beso: :beso:

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Publicado: Jue 29 Abr 2010 20:20
por magon
Me gusta mucho la combinación. :plas: :plas: :plas:

:beso:

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Publicado: Jue 29 Abr 2010 20:21
por mama66
magon escribió:Me gusta mucho la combinación. :plas: :plas: :plas:

:beso:
gracias magon, veremos el veredicto de mi hija mañana :duda:

:beso: :beso:

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Publicado: Jue 29 Abr 2010 20:23
por argos
Ok :up: , la próxima vez que vaya las compro, que me ha gustado la idea :D

Gracias Ana :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Publicado: Jue 29 Abr 2010 20:36
por Sietedecopas
Está muy bién, yo las hago con plumas como tú, y a veces me hago una paella así, de está manera se controla una un poquillo más...
:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Publicado: Jue 29 Abr 2010 20:44
por mama66
Sietedecopas escribió:Está muy bién, yo las hago con plumas como tú, y a veces me hago una paella así, de está manera se controla una un poquillo más...
:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:
Anda, pues mira, la idea de la paella no se me había ocurrido, otra variante más para la pasta.

Gracias guapa, :beso: :beso:

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Publicado: Jue 29 Abr 2010 20:59
por hezcri
una pregunta que es Ras el hanout y donde se compra? :beso: :beso: