LOMOS DE ATUN CON MARISCO--Chefo
Publicado: Mar 04 May 2010 14:50
Hola chicas, os pongo mi pescadito de dieta, que esta muy rico¡¡
LOMOS DE ATUN (yo lo compro congelado en el mercadona)
1 PREPARADO DE PAELLA, DE MARISCO (con o sin verdura)
AJO
CEBOLLA MOLIDA
PEREJIL
LAUREL
1 PASTILLA CALDO DE PESCADO
AGUA
VINO BLANCO
Lo ponemos todo en la cubeta sin descongelar, ponemos la cebollita molida (tambien puede ser cebolla normal), la pastillita de caldo, cubrimos de agua, un chorrito de vino blanco, 1 hora, programa 91.

Es ideal para dejar programado



LOMOS DE ATUN (yo lo compro congelado en el mercadona)
1 PREPARADO DE PAELLA, DE MARISCO (con o sin verdura)
AJO
CEBOLLA MOLIDA
PEREJIL
LAUREL
1 PASTILLA CALDO DE PESCADO
AGUA
VINO BLANCO
Lo ponemos todo en la cubeta sin descongelar, ponemos la cebollita molida (tambien puede ser cebolla normal), la pastillita de caldo, cubrimos de agua, un chorrito de vino blanco, 1 hora, programa 91.

Es ideal para dejar programado

