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Esta receta la vi en el blog. " Cozinha da Sónia"

YOGUR DE GALLETAS FILIPINOS



Ingredientes:
200 leche semidesnatada. (Utilicé leche omega 3 Puleva)
600 leche desnatada
6 galletas filipinos Artiach para triturar
7 galletas más de filipinos para decorar
6 ctas de azúcar
Un yogur desnatado

Un poco de edulcorante líquido, hasta adquirir el dulzor que a uno le guste.

Se trituran 6 galletas de filipinos. Se añade la leche semidesnatada, desnatada, el yogur, el azúcar, edulcorante y se bate todo bien. Se distribuye en los 7 vasos de la yogurtera . Se añade una galleta filipino a cada vaso. Se dejan en la yogurtera 8 horas y después se sacan y se dejan enfriar unas pocas horas más en la nevera para que acabe de cuajar bien.


Puntuación para la dieta "En tu linea":

Sin te comes el yogur sin la galleta filipino de decoración:
200 leche semidesnatada... 1,44
600 leche desnatada ... 5,25.
6 filipinos... 6pp
6 ctas... 3ptos

Salen 7 vasos de yogurtera a 2,37pp cada vasito.


Si te comes la galleta de decoración hay que añadir un propoint más a cada yogur. Saldría a 3,37pp

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Que buena pinta!!!! Dios!!esoty deseando que acabe la maldita dieta y poner a copiaos estas cositas tan ricas!!!

Me alegro que te haya gustado.

Me encanta tu idea!!, deben de estar riquísimos!!!

Malu, y éso es de dieta?? me apunto ya mismo, vaya pinta.

Estupenda receta

Menos felicitaciones y más manos a la obra, venga todas a hacerlo, que siempre haceis lo mismo, que si qué bien te ha quedado... que qué pinta tiene... que si lo voy a hacer mañana mismo y luego nunca lo haceis... vengaaaa, os quiero yo ver a todas haciendo el yogur de galletas filipinos pero ya mismo!!

Si, es de dieta, pero yo estoy en NH y no sé si prodría tomarlo!!!!

Oye , animaos que con 125 lecturas y la pinta que tiene y de dieta, sólo hemos contestado 3. Y luego se ponen unas lentejas y la gente se vuelve loca!!!

VILMAPICAPIEDRA escribió:Si, es de dieta, pero yo estoy en NH y no sé si prodría tomarlo!!!!

Oye , animaos que con 125 lecturas y la pinta que tiene y de dieta, sólo hemos contestado 3. Y luego se ponen unas lentejas y la gente se vuelve loca!!!

Hombre, de dieta... tanto como de dieta... son unas 200 calorías mínimo cada uno, las galletas y el chocolate tienen muchísimas calorías y aunque el yogur sea un alimento bajo en calorías las galletas no lo son.

Con respecto a las 125 lecturas... yo te puedo decir que los mios tienen hasta 800 lecturas y luego nadie los hace si es que hay mucho vago por aquí, engaaaaa todos a hacer el yogur hombre yaaaaa

Pues ya me veia yo comiendome estos yogurcitos pensando que eran light!!! jejejejejejejejje!!! He visto leche desnatada y he pasado de ver lo demás!!! Será visión selectiva???

Oye Maria, me encanta todo lo que haces con los yogures!!!! Me da miedo leerte porque me veo comprándome una incubadora y que me chico se piense que me he vuelto loca del todo y que voy a criar pollitos!! jejejejejejej!!! Un dia te sorprendo y me convierto en tu discipula!!!

Edito para hacerte una pregunta (a ti o a Tere o a cualquiera que sepa algo), ¿¿qué de efectos postivos tiene el kefir en la osteoporosis??? Os he leido mucho y mi madre anda con una osteoporosis de caballo y he pensado que quizás sea bueno para ella.......que me decis?

Las dietas las dejamos para una semana antes de ponernos el bikini mas no podemos hacer....o no? porque es que yo no soy capaz...